【配料】
新鲜芹菜60克，粳米50-100克。
【做法】
将芹菜洗净切碎，与洗净的粳米同入砂锅内，加水600克左右，同煮至粥成。
【服法】
频服久食。
【效用】
此品有清热平肝，固肾利尿的功效。
芹菜性味甘、凉，入肝、胃、肺经。有清热平肝、祛风利湿、润肺止咳之功。
【适宜节气】
春季。
【适宜人群】
气郁体质人群。
【禁忌人群】
脾胃虚弱，大便溏薄者不宜食用。
【配料】
新鲜芹菜60克，粳米50-100克。
【做法】
将芹菜洗净切碎，与洗净的粳米同入砂锅内，加水600克左右，同煮至粥成。
【服法】
频服久食。
【效用】
此品有清热平肝，固肾利尿的功效。
芹菜性味甘、凉，入肝、胃、肺经。有清热平肝、祛风利湿、润肺止咳之功。
【适宜节气】
春季。
【适宜人群】
气郁体质人群。
【禁忌人群】
脾胃虚弱，大便溏薄者不宜食用。