台风“灿鸿”的到来使得原定于7月12日进行的公益讲座推迟到了7月19日，不少原先报名参加讲座的听众由于各种原因来不了了，但还是有不少新人参加了本次讲座。 
时值盛夏，我们邀请了上海中医药大学针灸推拿学院中医工程教研室主任刘堂义博士为大家介绍中医特有的“冬病夏治”。刘博士首先介绍了何为“冬病”，指出夏令是人体阳气与大自然阳气最旺盛之时。阳气为动，推动各种物质运行。人体靠汗、尿排泄有毒物质，夏季大出汗，正可以借机排毒，所以“冬病”夏治能有最好的效果。
刘博士还强调了生病一定要从自己身上找。医生能辅助，但自己需要管好自己的身体。要减少抱怨，因为有一个抱怨就有一份戾气。这也是常见病因多为饮食和情志的原因。 
对于夏季养生，刘博士总结为：1）不伤阳；2）扶阳；3）防“避暑伤阳”。
讲座结束后，多位听众都留了下来请刘博士把脉并探讨自己的健康的问题，刘博士一一耐心回答，直到1小时后所有听众才满意而归。 
下载课程讲稿，点击冬病夏治有妙法。
结束语
本次“冬病夏治有妙法”讲座结束了。下期活动我们来谈一下“辟谷与健康”。辟谷是历代高道大医经常采用的一种修炼养生之术，又称“休粮”、“却谷”、“断谷”等，现代有越来越多的人开始关注采用辟谷的方式以求得心灵与身体的健康。
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