导语 近年来，便秘在小儿中的发病率越来越高，尤以功能性便秘为多见。小儿便秘症状类似，是指以排便困难为主诉，表现为排便间隔时间延长，两天以上一次，排便困难，可伴少腹胀急、神疲乏力、胃纳减退等症。
| 据统计，我国城市儿童(12岁以下)便秘者占19.8%，也就是说，大约每5个孩子中就有一个被便秘折磨。小孩便秘俨然已经成为困扰大人们的重大问题。粪便久积于肠道，就会再次发酵，产生大量有毒物质，如不能及时排出体外，就可能对人的神经系统产生不良影响。对儿童来说，宿便会降低脑功能，影响孩子智力发育。 如果您的孩子持续有四天或四天以上不大便，而在大便时，其粪便相当硬，您的孩子很可能发生了便秘。今天小编就带大家学习中医推拿法和小偏方治疗孩子的便秘。 |
小孩儿生病是最让大人头疼的一件事，尤其是给小孩儿吃药，大人看着也不忍心，其实很多时候中医的小办法就帮助我们解决小孩儿的生病。中医常将小儿便秘分为实热、阴虚、食积三种类型。专家指出，根据小儿“肝常有余，脾常不足”、“肺脏娇嫩”的生理特点，治疗小儿便秘应补其不足、泻其有余，临床宜攻补兼施，以健脾行气通便为治则，可采用口服中药汤剂或推拿手法进行治疗。
【推拿治疗小孩便秘】
对于服药困难或不愿服药的患儿，采用中医推拿治疗小孩儿便秘也能取得较好疗效。
1.补脾：脾经位于足拇指桡侧缘。操作时，由指根尖推向指根300次。能调理脾胃，加强脾胃运化功能。
2.推三关：位于前臂桡侧，太渊穴至曲池穴成一直线。操作时，自下向上推100～500次。具有温里散寒、温补气血之功效，适用于各种虚证，如身体虚弱、神疲气怯、面色无华等。
3.捏脊：从第一胸椎至尾椎，由下往上捏30遍。可调阴阳、理气血、和脏腑、通经络，凡脾胃虚弱之证，均可用之。以肝实为主的患儿，症见大便干结，便质干硬，形似颗粒，面赤身热，口臭，唇赤，小便黄，胸胁痞满，纳食减少，腹部胀，苔黄厚，指纹色紫。治宜顺气行滞，清润通便。
主要采用以下手法：
1.清大肠：大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖，100～300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛等。
2.退六腑：六腑位于前臂尺侧缘，神门穴至肘成一直线。操作时，以中食指指腹，自肘关节推至掌根，100～500次。能通腑泻热，滑肠泻下，用于阳明腑实之痞满燥实坚。
3.补肾水：位于小指螺纹面。操作时，自小指根推至小指尖100次。有补肾固本，清热利尿之功效。
4.泻肝火：找准血海穴(双膝内侧)用双手拇指按摩40次左右。
其实小孩儿处于发育期，身体是很脆弱的，要尽量避免给小孩儿服用多的药物，能够采取一些方便、安全的方法帮小孩儿治病是很好的选择。专家提醒：中医推拿治疗小孩儿便秘效果很好，但是一定要跟专业的医师学习或者去找中医师治疗才好。
【中医小偏方吃好孩子便秘】
很多小问题，不想带着孩子奔波在无休止的排队、挂号、验血中，甚至还要担心受抗生素的过度治疗，可以使用一些小中药。以下这些中医小方，大部分都是自己家孩子用过的，疗效很好。
三豆饮
可用来预防和治疗温病发烧，如幼儿急疹、流感、手足口、疱症性咽颊炎、麻疹等引起的发烧。
材料：黄豆20粒，黑豆、绿豆、各15粒
做法：
1将三种豆子清洗干净后泡水40分钟
2将泡水的豆子连水一起倒入锅中，熬煮1小时
3 熬成浓汤，喝浓汤，不吃豆。
TIPS：
- 如果孩子尿量少可加白饭豆（又称白芸豆）15粒同煮。
- 三岁以上孩子可成倍加量引用此方。
- 发物如鸡蛋，水果，零食，牛奶，肉，等等不要吃。
- 积食发烧和外感发烧（外热内寒）更不可用三豆饮退烧。
葡萄干水
中医大师彭子益在《圆运动的古中医学》中提到的方子。可预防手足口。手足口高发期，可饮此水保平安。
材料：葡萄干3g，水适量。
做法：葡萄干加水煮开，小火5分钟。
TIPS：每天煮，放温后，空腹喝水，吃葡萄干。
淡豆豉葱白汤淡
豆豉是家庭必备的一款小中药，药店就可以买到，孩子受寒感冒或者轻微积食都可以用它来调理。味道很淡，不像其他中药苦涩，孩子也很容易接受。
材料：淡豆豉（用量根据孩子月龄对应相应克数），带须葱白3段，水600毫升
做法：
- 淡豆豉用水淘洗干净（不可用力，除去浮尘既可），葱白必须带须，清理干净
- 淡豆豉放入水中，水开后转小火熬煮55分钟
- 淡豆豉熬煮55分钟后，放入葱白，继续熬煮5分钟，共得100毫升～150毫升汤药
- 用一天，分三次饮用
TIPS：
- 淡豆豉有微弱的发汗作用，并有健胃、助消化作用。
- 孩子受寒流鼻涕，用这个一天就见效。若治疗轻微积食，可以直接煮淡豆豉，无需加葱白。
焦米粥
这款粥是调理脾胃，治疗积食腹泻使用的，是药膳，没有症状无需进食。
材料：大米、铁锅
做法：
- 大米用铁锅炒制成金黄色，不要炒焦
- 1000毫升水加适量焦米熬煮
TIPS：适合八个月以上孩子，如果月龄小，可以用米粉直接炒制成焦米粉。也可以将焦米放入搅拌机，搅拌成粉状再熬。
蜜导煎
身边很多孩子受便秘、大便干结、肛裂排便困难的困扰，这款小方来自张仲景《伤寒论》，天然无刺激，老人孕妇产妇孩子都可以使用，滋润肠道，帮助排便。
材料：蜂蜜、不锈钢锅、不锈钢勺
做法：
- 蜂蜜适量倒入锅内加热，不停搅拌至蜂蜜变色至深黄色，略可以闻到糊味儿既可。
- 熬好的蜂蜜离火冷却至不烫手，然后用手搓成小拇指粗细的锥形。
- 用时趴到床上，抬高臀部，塞入后，用手夹紧臀部，以免滑落。
TIPS：
- 加热时要不停搅拌，以免糊锅，加热是为了蒸发掉蜂蜜中的水分。
- 孩子用可以适当搓小一点。
- 每次少做一点，如做多可用保鲜膜密封放入冰箱保存。
南怀瑾贴
可用于体质虚寒的孩子，易感冒、易积食、手脚凉的人可以用，用于调理肠胃，对痛经也有疗效。
材料：花椒、艾绒、桂圆肉、透气胶布
做法：
- 将桂圆肉、花椒、艾绒按2:1:1的比例捣碎
- 将捣碎的材料充分融合后，取适量盖满整个肚脐后，胶布贴之
TIPS:
- 胶布要选用透气的医用胶布，如胶布过敏，可先涂抹姜汁，然后在贴胶布。
- 晚上睡前贴，晨起取之。
艾叶泡脚
艾叶可以祛寒、除湿、通经络。用于受寒感冒。
材料：艾叶一把，水
做法：
- 艾叶放入水中，煮10分钟
放温后泡脚TIPS：艾叶泡脚，泡至微汗即可。可以淡豆豉葱白汤一起使用。