不时听到某地、某门派组织辟谷，安排读书、念经、辟谷，有时还有保健推拿、排毒治疗，收费其贵无比，然参加者趋之若鹜。又听到有人说：“心烦，工作压力大，去辟谷。”还有人说：“啊呀，太胖了耶，辟谷去吧。”如果你问这些人什么是辟谷，他们多半会回答你：“辟谷就是不吃饭，断食呗。”感觉辟谷成了包治百病的灵丹秘药。
辟谷是否真的等于断食，不吃饭呢？千万不要被误导哦。
辟谷其实是源自道家的修炼方法，辟谷和断食疗法在很多方面（本质与方法、理论基础、生理功能、身体的态度、心理的态度、复食过程）有根本的区别。选择辟谷需要了解辟谷的守则并采用适当的方法进入，以防止对身体的伤害。那么正确的辟谷方式是怎样的呢？请参加我们8月份的公益讲座 – “正确辟谷与健康”。
本次公益讲座由中医锦囊网与公益组织绿洲会馆联合举办，特邀养生专家徐东先生为大家介绍什么是正确辟谷，辟谷与健康的关系并介绍“道家辟谷与现代断食”，欢迎大家与徐先生面对面探讨哦。
主讲人：徐东：养生专家、易经专家、气功师
- 全国长寿工程上海站特邀养生专家
- 上海易经研究会副会长
- 中华传统文化研究院理事
- 归仁书院首席国学导师
- 26国学网国学专家，药膳、刮痧协会会员。
- 具有20年以上理论研究和实际运用成果（易经与中医及相关自然医学健康养生理论与方法）及生命能量修炼成果（道家内丹、佛门禅定、吐纳导引等）。
- 创编现代版“中国养生术”—-《易经养生学》系列课程。
照片为徐东先生在飞利浦讲课
时间：2015年8月16日周日10:00am – 12:00pm。
地点：绿洲会馆，上海黄浦区普安路189号曙光大厦10F (请从大厦南面侧门进入办公区)
费用：免费
人数上限：30人
【报名方式】
（任选一种。请勿重复报名，收到报名后我们会与您确认）
- 微信直接报名：关注“中医锦囊”微信号，点击微信左下角的键盘，在输入栏中键入“报名：姓名，手机号码”。
- 邮件报名：发送报名邮件到web@zhongyijinnang.com，邮件主题为“报名”，邮件内容写“姓名，手机号码”。
- 拨打绿洲会馆咨询电话进行报名：（021）6048-6468。