| 现在上海的天气真是奇怪，前几天还是阴雨绵绵，20多度的凉爽天气，昨天就一下子飙升到31度了，更令人崩溃的是后面还有5天都在30度以上，下雨也没用！天呀，这日子可怎么过啦？
漂亮妹妹们说，这么晒，马上就要成为黑美人的节奏么？还不快看看吴大真老师介绍的祛斑美白方！ |
都说皮肤是女人最美丽的一件衣服，那么面部肌肤更是女人护肤的重中之重了。我们都想拥有细嫩晳白的肌肤，就像那美丽的栀子花一样。现在美白护肤的广告铺天盖地，让人眼花缭乱无从选择，而且大家普遍都有一种心理，就是价格越昂贵的才更有效。效果好坏先不说，单是遇到囊中羞涩的情况，就会令人可望而不可及了。这里倒是有一个好办法，就是自己动手，用栀子花来美白肌肤。
栀子花不仅可食可药，自古以来人们还认为它有“去面肤黑色，媚好益气”的效果，是不可多得的美容花。李时珍在《本草纲目》中写到栀子花“悦颜色，《千金翼》面膏用之”。其中的“面膏”，指的是孙思邈《千金翼方》中的面膏方。
要说这个方子的组成，是十分复杂的，总共算上得三十几味药物，栀子花只是其中之一而已。里面既有活血化瘀、补气养血的，也有疏通经络的，还用到了白色动物的脂油，如白犬脂、白鹅脂，应是为了令面色洁白。其做法也十分繁琐，这里我们同样不一一细说了，总之面膏做成需前后经历近一个月。然后将面膏涂面过夜，第二天洗净，可“悦颜去皱”，连用10日则可“色等桃花”。
| 《千金翼方》妇人面药中的面膏方（制作有多么繁琐可见一斑）。
【配料】杜蘅、牡蛎（熬，一云杜苦）、防风、本、细辛、白附子、白芷、当归、木兰皮、白术独活、葳蕤、天雄、茯苓、玉屑（各一两），菟丝子、防己、商陆、栀子花、橘皮（一云橘仁）、白蔹、人参（各三两），甘松香、青木香、藿香、零陵香、丁香（各二两），麝香（半两）白犬。
【制法】上三十二味，以水浸膏髓等五日，日别再易水；又五日，日别一易水；又十日，二日一易水。凡二十日止，以酒浸一升。羊胰令消尽去脉，乃细切香于磁器中浸之，密封一宿，晓以诸脂等合煎三上三下，以酒水气尽为候。即以绵布绞去滓研之千遍，待凝乃止，使白如雪，每夜涂面，昼则洗却，更涂新者，十日以后色等桃花。 |
此方是基于去皱美白而制的，但制作方法颇为复杂，且其中用到了人参等珍贵药材，于我们日常是很难实践的。不过这里面用到了栀子花，取的当然也是栀子花可令肤色洁白的功效了。所以我给大家介绍一款用栀子花美白护肤的简单验方，栀子花蜂蜜面膜。
取干燥后的栀子花15克，放在容器中，用50克蜂蜜腌制3天左右。这时栀子花在蜂蜜中就细软如泥了，变成了栀子花蜜汁。洗脸后把它均匀涂在面部，待15～20分钟后洗净即可。
大家都知道，蜂蜜涂抹在皮肤上，可以起到滋润和营养的作用，使皮肤细腻、光滑而富有弹性，常用来制作面膜使用。所以这款栀子花蜂蜜面膜的作用就是滋润皮肤、祛斑美白。让肌肤像如栀子花一样细白，可以说是每个爱美女性孜孜不倦的追求，现在我们看到，只要善于发现和懂得运用，这栀子花就是我们美容驻颜的好帮手。
︱作者简介︱
吴大真，女，1942年6月生，上海人。现任北京同济医院院长。北京恒安中医院、北海医院特邀肾脏病专家、主任医师，研究生导师，北京市政协委员、中国保健协会副理事长，北京国际医药学术研究促进会常务会长，原《中国中医药报》社长、总编。
来源：吴大真的博客，图片来自网络/编辑整理：微键