时尚健身 八段锦
编者按:八段锦历史悠久,是由八节动作组成的传统健身运动功法,其雏形见于南朝梁代陶弘景《养性延命录》,至今已近千年。八段锦功法不断演变,最终于清光绪十六年定型为七言八句歌诀,并延续至今。经近千年间医学名家不断完善的八段锦,于今日越发焕发迷人光 […]
编者按:八段锦历史悠久,是由八节动作组成的传统健身运动功法,其雏形见于南朝梁代陶弘景《养性延命录》,至今已近千年。八段锦功法不断演变,最终于清光绪十六年定型为七言八句歌诀,并延续至今。经近千年间医学名家不断完善的八段锦,于今日越发焕发迷人光 […]
感冒的发生主要由于体虚,抗病能力减弱而引起的。当气候剧变时,人体内外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛、口鼻而入,引起一系列发热症状。寒冬将至,小小感冒也不容忽视,怎样才能快速地消退感冒呢?林杰医师告诉你妙招。 感冒是我们最常见的一种问题 […]