健康自测

如何知道你的身体是否正常？

经常听到有人拿到体检报告说一切指标都正常，非常健康，而过几个月后被诊断出得了某些不治之症，甚至一命呜呼。这是因为西医的指标是一个后馈的数据，无法提前告诉你是否真正健康。所以仔细聆听你的身体给你的信号，自我关注身体状况才能更好地 […]

中医将人体的气分为元气、宗气、营气、卫气等各种不同的种类。元气是人体最根本、最原始、源于先天而根于肾的气，因其来源于先天，故又称为先天之气，是人体生命活动的原动力。元气的组成以肾所藏的精气为主，依赖于肾中精 […]

夸别人气色好，我们通常都会使用红润二字，也有很多人追求着越白越好的肤色状态，那么是否红和白即为好脸色呢？今天这篇文章就为大家解答了这个疑问，惨白、蜡黄、潮红和晦暗这四种脸色都暗示着我们的身体出现了问题！身体 […]

您有关注过自己的舌头么?您知道舌头的变化也直接或间接的反映出您身体的近来的好坏么?其实中医中从舌苔来辨别体质是非常常见的也是中医基础理论的一部分。今天小编通过罗大伦中医师的这篇文章来教您如何自己通过看舌苔从而分析身体的健康状态，一起 […]

立秋已过，天气仍热，而今年的三伏天更是将要到8月21日才算结束。那么余下的热天怎么过？冷饮空调西瓜，还是干姜艾灸暖茶？本文刘希彦老师教你彻底辨清楚身体是寒是热，明白人体运行规律，辨证 […]

痘痘怎么治？颜红华老师教你颜面望诊，解除痘痘烦恼。面部是有密码的，在中医的内心里，很清楚你是哪个脏腑出了问题。那这是怎样的一种原理，又是怎样的一种诊断过程，临床上有哪些表现呢？请和小编一起来阅读这篇文章，知己知彼，一起战 […]

为什么“胖人多痰，瘦人多火”？为什么你不是胖，你只是痰湿？为什么你需要的不是化妆，而是化瘀？为什么熬夜也会助长湿热？个人体质到底该如何辨别？9种最常见的体质都是什么鬼？且听吴少冲老师给我们解读9种体质辨别调养法，会瞬间秒懂。。。如 […]

中医认为脾失运化，易水湿内停。体内湿气重，可能会导致吃饭胃口不好，工作精神不佳。现在中医来教你自测体内湿气，还教你祛湿的5个方法哦！古人说“脾气一虚，肺气先绝”，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉 […]

导语：您知道掌诊吗？著名掌诊专家周鑫老师教您5分钟学会掌诊初步诊疗的小窍门喔！近日，不断有朋友反应说“周鑫教授，博文中关于疾病的的分布纹线及病理符号看不明白”。为了进一步将掌诊知识普及化，让大家通过博 […]

在中医看来，肥胖者多为气虚者，那么究竟什么是气？为什么会气虚？下面我们来看看中医关于肥胖气虚的介绍。从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。其实，气很简单，气是人体的 […]