血管就像水管，过了30岁再不养就“生锈”了
提到血管保养，很多人认为这是老年人才会关心的事。但你知道吗？近年来频频曝出的白领猝死事件，正是心脑血管疾病日益年轻化的征兆。心肌梗死、脑出血、脑血栓……对于中青年人来说，这些疾病越来越不陌生了。 事实上，血管斑块 […]
养生常识
浅析“小儿蒸变说”
“可怜天下父母心”，年幼弱齿的孩子成长期蜕变，常易感邪食积发热腹泻等，惹的父母牵肠挂肚，急于用药输液，却不知其损伤正气，减弱孩子体质。本文讲述孩子成长中的生理性变化—“蒸变说”，了知小儿生长规律，知常达变，护养孩子健康，可期无虞 […]
你必须结识的神医——自愈力
我们身体里庞大的自愈系统是与循环系统、应激系统、免疫系统、骨髓造血干细胞机能等等相关联的，这便是身体里的“神医”。当身体出现病症时，或者处于亚健康状态时，神医就施展医术，自行诊断，开方配药。那么我们要跟这位神医打 […]
8个方法培养孩子想象力
想象力可以帮助孩子面对各种困难，解决各种问题，让我们学习一些正确方法，既可以发展孩子的想象力，还能增加孩子的生活乐趣。 想象力是一种高级思维。是人在头脑中创造一个念头或思想画面的能力。但这个创造并非凭空的， […]
中医讲述：营养中毒的一代
当今时代，有很多主流观念都在不断告诉我们，人的饮食要营养全面，一天要吃够多少种蔬菜和肉类，还要补充维生素片钙片等营养补充剂；不过，又有一部分人，吃素、辟谷，选择清淡简单的饮食。 那么这两种观念究竟孰是孰非呢， […]
睡眠障碍的根本问题和解决办法
失眠是不少人群都具有的令人困扰的问题，而其中大部分人的失眠并不是得了失眠病，而是具有睡眠障碍，您知道么？通常这些睡眠障碍所产生的原因和我们目前的生活状态和生活习惯是紧密联系在一起的，那么到底睡眠障碍的根本问题和解决办法是什么呢？快和 […]
你“沉得住气”么？
“自古成大事者，遇事首先要沉得住气。”或许我们自幼就接受过长辈这样的教导。我们知道这是一种心理素质，你是否知道这也是一种生理状态呢？沉得住气的人一般更健康，原因是什么呢？请听武国忠老师娓娓道来～～ […]
十女有九带，温灸解百愁
妇科疾病永远困扰着女性,而白带异常更是女性普遍的问题,那么该如何改善异常情况呢？傅茂恒老师在《不衰老的活法》一书中介绍了温灸、掌拍等几个简单易行的方法，小编为您摘选如下，女性朋友不妨看一下哦。 俗话说“十女九带” […]
职场人 – 回归身心健康的觉醒
最新的中国人健康大数据提示有76%的白领都处于亚健康状态，刘厚岐老师根据他的临床经验，列出了中医诊脉对身体健康状况的解读，提示身体有什么样的气机状态预示着现在或将来会有什么问题。每天辛勤工作的您一定要好好看看，是时候关爱自己的身 […]
看鞋子磨损部位知晓身体疾病信号
我们常说要注意细节，不仅在工作、学习方法，在身体方面也是一样的，我们能够看头发、脸上的痘痘、脸色、手指的长短看出是否健康。当鞋子找到了脚，也能发现脚主人的一些身体问题，你注意到它们发出的信号了吗？ 我们很多人都是如果习惯穿一 […]
