萍水相逢：成语中浮萍的价值
浮萍学名水萍，又称紫背浮萍。属浮萍科草本一年生植物。一般6——7月间采叶暴晒干透后入药。浮萍性寒而无毒，有发汗解表、透疹、祛风止痒、利水消肿之功。宋代曾称它为“去风丹”，有诗赞美之“天生美草无根干，不在山间不在岸。”成语“ […]
养生常识
健脾是治疗一切慢性病的关键
在中医理论中，脾的功能非常巨大，被称为是“后天之本”和“气血生化之源”。运用健脾的方法，可以迅速增长人体的气血，为防病治病储备了能量。当新鲜的血液源源不断地生成，并供应到全身各处，疾病便无藏身之地。 因为治愈疾病的过 […]
“五劳”你占了“几劳”？
“冰冻三尺非一日之寒”，中医认为，很多疾病的产生也并不是一朝一夕之间的事情，是由于我们长时间的“不注意”而引起的，所以中医里面素有“五劳”之说。“五劳”即“久视，久卧，久坐，久立，久行”。仔细看看，这些基本上都是我们平时最易中 […]
中药代茶饮有学问，你可不能不知
中医运用沸水冲泡中药代茶饮治疗疾病有悠久的历史，在明清时期尤其备受推崇。所谓中药代茶饮是中医治病调理、强身益寿的特殊中药剂型，该法除操作简单、服用方便外，还因无需长时间烧煮，可避免大量丢失挥发成分，从而保证药物疗效，这也是药 […]
秋天：“娇生”的肺，需要“惯养”
人体的五脏中，肺的位置最高，如华盖般覆盖于其他脏腑之上，是内外气体交换的场所。 肺通过口鼻直接与外界相通。中医理论认为肺合皮毛，易受外邪侵袭，故在五脏病变中，仅肺有表证。肺不但易受邪侵，而且又不耐寒热。肺体本清虚，其 […]
秋季祛秋燥，不能忘了这四款养生甜品
“秋雨秋风愁煞人”，时入仲秋，北半球的众生万物在经历了郁郁葱葱茂盛生长的夏天后，进入了万物收获的季节，人体自然也开始收敛。 秋，五行属金，五气为燥，与人体肺相应，因此，秋季要注意润肺祛燥。而一日三餐通 […]
为什么你家的孩子老生病？
新生命降生后，宝宝的健康永远是爸爸妈妈和长辈们的关注重点。大人们最希望小天使能健健壮壮、快乐健康地成长，可是天不如人愿，时常有孩子会时不时感冒、发烧、咳嗽。那么孩子为什么老生病？家长应该如何让宝宝更健康呢？ 有些孩 […]
中医9大体质，这个体质最容易生癌症
恶性肿瘤就是我们常说的癌症，因很多癌症在目前的医疗水平下无法治愈，使很多人谈癌色变。那么中医是怎么看癌症的？是否有简单的方法判断哪种人更容易得癌症从而帮助大家规避风险呢？ 恶性肿瘤就是我们常说的癌症，而现在癌症 […]
简单三个动作，分分钟打通腿部经络！
今天要教给大家一套养生保健操，这套操有一个特点，不仅能检测出身体的健康问题，同时还能起到改善的作用，是不是很神奇呢？ 最关键的是，它很简单，可以坐着动、躺着动、趴着动，但就是不能站着动！适合所有懒人和不宜大幅度运动的 […]
抽烟治便秘？——中医的解释
大家知道“吸烟有害健康”，因此法律规定“公共场合禁止吸烟”，平时我们劝人注意健康也会要人“戒烟”。那么你是知道烟也是一味中药、有一定疗效呢？ 微博上有位中医说：一女病人自诉从18岁起患排便难，每周左右大便一次，但 […]
