路怒症：马路上的隐形杀手
近来，成都女子因变道纠纷被打事件在网络上闹得沸沸扬扬。从这件事儿可以看出，马路上的杀手除了看得见的「女司机」，其实还有一个隐形的「路怒症」。而路怒的背后是心态的失衡。 路怒症是怎么回事？ 「路怒症」（Road R […]
情志养生
春季 中医教您如何调神
中医认为，肝属木，喜条达，恶抑郁，与春天升发之气相应。此时如不注意调摄情志，会导致各种不适。历代养生学家也极为重视神的调养，古人有“神强则长生”“神全气蕴则寿”之名言。那么，春天如何调神呢？ 中医 […]
静心可以调素琴
在古中医学中“情志致病”屡屡显见，故有七情调和方法。琴乐就是其中调和情志的一种方法。琴乐平和静心，这一次让我们浮躁的心灵静一静。 中医典籍《内经》说：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气 […]
养生重养神 疾病不沾身
对于养生，中医有“药养不如食养，食养不如精养，精养不如神养”的说法。的确，养神是养生的重要内容，只有精神健康，才能真正长寿。 人们常说：“人老活得棒，全靠精神扛”；“精神好，身不倒”。从医学角度看来，这些话不无道 […]
抑郁症就是不高兴吗？
当 4U9525 航班飞过阿尔卑斯山时，副驾驶安德里亚斯 • 卢比茨呼吸匀称，驾驶舱里一片寂静，谁也不曾预料接下来将发生什么。根据法国检方的推断，这架载有 150 人的飞机，在副驾驶的蓄意操作下坠毁在法国阿尔卑斯 […]
国医大师李士懋：养生重在调神
保健养生是保证身体健康的一个重要手段，比如锻炼身体，改善饮食结构都是为了让身体更加的健康，但是大家不要忘了，养生不能只追求形体健康，还要重视调神。到底怎么做才能真正达到养生的作用，何不看看名医们是怎么做的？今天一起来和国医大师 […]
趣谈唱歌的养生道理
中医里面的很多道理很有意思，非常的灵动，如果掌握了，我们会发现自己能够意想不到地用各种方法，来随时调理自己的状态。平平常常的唱歌，居然也能养生。且听罗大伦博士细细道来~~ 大约在半个月之前 […]
心态—决定健康
导语：心态对一个人来说很重要，做很多事都需要好的心态。心态不稳，很容易引发情志病，导致健康受损。 近期我经常接到患者的来电和邮件，诉说病情和担心。作为人，都很关注自己的 […]
星云大师：强身不能只靠补药 养心驱魔更为重要
现在的人都喜欢吃补药，为了求得身体的健康，种种进补的方式，如：有的人吃蛇胆，有的人吃狗肉，有的人吃猴脑，有的人吃熊掌，有的人吃鱼翅。另外如当归、冬虫夏草、燕窝、洋参等，就更不用说了，然而补药进补真的有效吗？ &n […]
如何养心——调情志以“养心”
导语：对于如何养心、养精神这个问题，我国著名胃肠病专家李恩复老师认为要调情志以养心，那么什么是调情志，我们又该如何调情志来养心呢？下面就让我们一起来看看吧！ 人生不如意事常十之八九，因而忧思、焦虑、忿怒、 […]