女人少吃不如少说，既可减肥又可养血
中医认为，气血之间“阴阳互根”。其中气为血帅，要养血就不能随意耗气。“多言耗气”，少说话可防止气耗散。但并不是叫人刻意少说话，而是告诉大家要有这种意识，什么时候应该少说或不说，这是生活的智慧，也是养生的智慧。 & […]
特定人群
浅析“小儿蒸变说”
“可怜天下父母心”，年幼弱齿的孩子成长期蜕变，常易感邪食积发热腹泻等，惹的父母牵肠挂肚，急于用药输液，却不知其损伤正气，减弱孩子体质。本文讲述孩子成长中的生理性变化—“蒸变说”，了知小儿生长规律，知常达变，护养孩子健康，可期无虞 […]
8个方法培养孩子想象力
想象力可以帮助孩子面对各种困难，解决各种问题，让我们学习一些正确方法，既可以发展孩子的想象力，还能增加孩子的生活乐趣。 想象力是一种高级思维。是人在头脑中创造一个念头或思想画面的能力。但这个创造并非凭空的， […]
十女有九带，温灸解百愁
妇科疾病永远困扰着女性,而白带异常更是女性普遍的问题,那么该如何改善异常情况呢？傅茂恒老师在《不衰老的活法》一书中介绍了温灸、掌拍等几个简单易行的方法，小编为您摘选如下，女性朋友不妨看一下哦。 俗话说“十女九带” […]
职场人 – 回归身心健康的觉醒
最新的中国人健康大数据提示有76%的白领都处于亚健康状态，刘厚岐老师根据他的临床经验，列出了中医诊脉对身体健康状况的解读，提示身体有什么样的气机状态预示着现在或将来会有什么问题。每天辛勤工作的您一定要好好看看，是时候关爱自己的身 […]
白发脱发，如何才能解决你的“头等大事”？
谁不希望有一头青丝，但“白发三千丈，缘愁似个长。”人为什么会白发、脱发？怎么才能让头发不再凋零？且听吴大真老师从中医的角度为您细细道来～～ 大诗人李白曾说：“白发三千丈，缘愁似个长。”古人曾将头 […]
揭开阿胶的身世之谜及其对男女性的用途详解
俗话说，“秋冬调补，来年打虎”，可见调补对秋冬健康的重要性。秋冬“阿胶”调补正当时，中医认为，患有慢性疾病的人一边调补一边治病，可达到减少复发、减轻病情、延缓疾病发展的效果。对于亚健康人群来说，调补可达到减轻症状、调 […]
擅用妇科特效穴，经期美丽“心”世界
如果你在“月经”期间出现心情烦躁，动不动就拍桌子摔碗，那么，你可能是得了“月经期烦躁症”。先别激动，也别紧张，“大姨妈”走后，这些症状也会自然消失。会自然消失是好事，但是因此而不管不问的话，恐怕对我们 […]
百病从肝治
“肝胆相照”、“侠肝义胆”、“肝脑涂地”、“好心做了驴肝肺”…….有太多成语都与肝相关，显示出古人对肝的重视。那么肝在人体中起到怎样的作用？对女性又意味着什么呢？ 中医对肝的认识不仅包 […]
闲聊中医儿科知识——儿童的生理特点
孩子是家庭的中心,想要让孩子远离疾病，首先需要了解孩子的生理特点才能懂得如何用心呵护好他们。爸爸妈妈们，且跟随罗大伦老师了解一下从生下开始到十来岁前小孩的生理特点～～ 今天，按照中医儿科教材的内容，来与朋友们 […]
