体质养生 – 痰湿体质
体质特征 痰湿体质的人多体形肥胖，腹部肥满松软。性格偏温和，稳重恭谦，多善于忍耐。面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多。面色黄胖而黯，眼泡微浮，容易困倦。平素舌体胖大，舌苔白腻，口黏腻或甜，身重不爽，喜食肥甘，大便正常或不实，小便不多或微 […]
每日归档: 2014-12-05
体质养生 – 阴虚体质
体质特征 阴虚体质的人体形多偏瘦，怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，有红热感，双目干涩，皮肤干燥，口干舌燥，喜冷饮。易失眠，视物模糊，皮肤偏干，易生皱纹，眩晕耳鸣。小便赤短，大便干燥。平时耐冬不耐夏，不耐受暑、热、燥邪，易患咳嗽、干 […]
体质养生 – 阳虚体质
体质特征 阳虚体质的人由于阳气亏虚，机体失去温煦，多形体白胖，肌肉松软，平素畏冷，手脚不温，喜食温热，精神晦暗，口唇色淡，毛发易脱，易出汗，大便溏薄，小便清长。 阳虚阴盛，因而性格多沉静、内向，发病多为寒证，或易寒化。长期 […]