女性易血虚, 阿胶来调理
阿胶与人参、鹿茸被历代医家誉为“滋补三宝”，至今仍是中医治疗与调理血虚的首选药材。所以在民间一直被誉为滋补佳品。那么究竟什么是血虚？该如何调理以及服用阿胶？下面就让我们一起了解一下吧！ […]
每年归档: 2015
过食粗粮也会影响健康
粗粮可以降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险，是个好东西，然而现在刘涓老师告诉我们过度食用粗粮也会影响健康喔！ 随着人们生活水平的不断提高，经常摄入过精过细的食物，导致了“富贵病”的发生，而对于精细食 […]
坐得笔直未必好 骑马坐姿较科学
父母从小教育我们“坐要坐得直”，然而现在这一观点被英国学者打破，究竟我们要如何“坐”才能坐得健康呢？ 胡杨林小姐的工作是天天同电脑打交道，难免天天坐板凳。为了预防脊椎发生毛病，她便坐得笔直。可是，胡小姐近 […]
读汉字学中医——膏肓
中华文字，源远流长。汉字几千年来一直在发展变化，但万变不离其宗，其根本就是汉字六书：象形、指事、会意、形声、转注、假借。丧失了这个特性，汉字就失去了魂魄，中国人也就不会再有天赋的形象和抽象思维。徐文兵老师的《字里藏医》从中医 […]
准新娘，《完美新娘手册》教你30天大变身！
婚姻是一场人生马拉松，距离新的人生旅途出发的日子已进入倒计时阶段，作为准新娘的你将如何做好起跑前的热身，不让自己输在“起跑线”上呢？来看看我们为你精心准备的完美新娘手册吧！ 【护肤篇】 皮肤长痘痘 […]
“互补对称”读《伤寒论》
生活中，人们只要稍微注意一下，就会发现自己生活在一个充满对称的世界里：每片雪花的晶体是对称的；一只蝴蝶的双翼是对称的；作为万物之灵的人，当我们站立时，则有一个完美的对称形体。因此，对于古者智慧的结晶 […]
秋季养肺必喝的14款养生茶
养生导读：秋季干燥，多喝茶对于肺部有滋养的功效，那么秋季喝什么茶养肺呢？清润养肺的茶首推罗汉果茶，咽喉不适就喝胖大海茶。具体秋季喝什么茶养肺呢？下面为您介绍秋季养肺必喝的14款养生茶，你不能错过！ 秋季喝什么茶养肺？ &nbs […]
你会让孩子白得一次病吗？适宜治疗vs.最佳治疗
孩子生病了，你是不是希望他能马上就好？希望他能得到最佳的治疗？那么，从今天起，改变这个观点吧，崔大夫告诉你：适宜治疗才是最有益于孩子的！ 先来做个选择题： 如果孩子现在发高烧，你选择哪种治疗 […]
中年女性如何延缓皮肤衰老
对于家庭、工作日趋稳定的中年女性来说，生理健康开始呈现的各种衰退现象不容忽视，40岁后，中年女性尤其要做好以下健康投资。 皮肤护理 40岁后，新陈代谢缓慢，胶原蛋白流失，皮肤开始明显缺少弹性和光泽，变干、变皱， […]
扰人夜尿
目前医学界仍未就“夜尿”的定义达成共识，但普遍均认同，如病人一晚小便的总尿量是整天的3%以上，或每晚小便的次数（包括早上起床的第一次）多于两次或以上，而情况持续，则属于患有“夜尿症”。 寒冬夜晚，躲在暖暖的被 […]