生命的质量——修心篇
人有七情六欲，如何把握住这些情欲，获得最佳的生命质量？徐文兵老师告诉你：人生就像一个赛跑，你匀速跑，你坚持的长，而且你不累，则拥有较好的生命质量；倘若你的心情老是这么起伏跌宕，对不起，你的生命质量就难以保证。 […]
每年归档: 2015
打造内壮体质，铸就健康人生
作为医生，最大的心愿就是为患者解除病苦，这是笔者发心学医的最初心愿，也是行医过程中一直遵循的一个方向。正如东汉医圣张仲景先师所言，医生的使命与担当 在于：“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生。”意思是说 […]
智慧的人，肾气充足体自健
欲不可纵，纵欲成灾。乐不可极，乐极生哀，可谓知养生矣。 ——明·万全《万全养生四要》 “以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻”。这讲的是智，就是讲一个人非常有智慧，对应的五行是水，对应的内脏是肾，对应的四季是冬天。 […]
高血压患者如何度过寒冬
冬季气候寒冷，是高血压的高发季节。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。那么高血压患者该如何安全度过寒冬呢？且看张海澄医师的详细介绍吧~ […]
自学中医入门必读
自学中医入门必读 — 发表者：赵东奇（副主任医师，松原市中医院 推拿按摩科） 有不少中医爱好者，和中医初学者，都面对着同样的一个困惑：我想学好中医，但究竟该怎样学呢？ […]
别让无知害了孩子：那些被家长用错的儿童药
我国每年医疗损害事件造成约40万人非正常死亡，是交通事故致死人数的4倍。致死原因很大一部分是不安全用药。这其中，儿童的不安全用药又占了很大比例。看到这个数字真的是触目惊心！误读药名、忽略有效成分、过量服用保健品、 […]
白领6大常见问题，中医最拿手
咽炎, 反胃 , 肥胖 , 上火, 醉酒, 肩酸背痛，这是白领常见的不适，那么如何能尽快改善症状，恢复健康呢？ 外表光鲜的白领一族，常常需要忍受工作压力带来的健康问题，比如长小肚子、肩背酸痛、嗓子干疼等等，中医对 […]
三九到了，食补、药补、灸补三管齐下
冬月三九天是进补的最佳时候。如在这时候进补，可扶正固本、培育元气，使闭藏之中蕴藏活泼生机，有助于体内阳气的升发，增强体质和抗病能力。 我国大部分地区习惯自冬至起“数九”，根据中医学“冬至一阳生”的观 […]
骨盆倾斜是女性百病的根源
腰腿疼痛，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，臀肌或腿部肌肉萎缩，脊椎侧弯，胸部疼痛，高低肩，各种颈椎病都与骨盆倾斜有关系。来看看判断、检测骨盆错位的小常识。 骨盆是保护女性卵巢、子宫、膀胱等重要的部位 […]
3类中药经期应慎服
中医认为女性以血为本，经水为血所化，而血来源于脏腑之中，故脏腑安和，血海充盈，血脉流畅，则月事正常。如用药阻滞气血的正常运行，或耗气动血，或败胃伤津等都会造成月经不利。因此，女性月经期应慎重服用具有寒凉药、补益药、活血化瘀 […]