重获三千烦恼丝
“朋友说我头顶的发量看起来变少，家人也说我很会掉头发，每次洗头后浴室的排水孔盖、或是吹头发后，地上都可看到多根头发。快救救我吧，我快变成秃头啦！”Amanda扁扁嘴说。 我问道：“如此严重？ […]
每日归档: 2015-01-27
吃红薯绝不能犯四大忌
明代医家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。这强调了红薯的延年益寿功效。其实红薯还具有抗癌防肺气等作用，但是也有很多食用的禁忌。犹不可犯“四大忌”！ 红薯，又称番薯、地瓜、山 […]
糖友小心了，不运动比胖更容易心梗
阅读提要：糖尿病与缺乏运动相互作用引起的相对额外风险为1.43；而肥胖与糖尿病相互作用引起的额外风险稍低，为0.67。总的来说，缺乏运动的糖尿病患者初次发生急性心肌梗死的风险较缺乏运动的非糖尿病者增加2倍。 […]
日常饮食也可养生？跟广州人学一学
广州人以饮食清淡、善于煲汤、长于养生而闻名，让我们跟广州人学一学如何饮食养生。 煲仔饭加香菜 增香去油解表 在广州这几天，饭桌上大家最爱吃的就属广式煲仔饭了，“香甜，又不油腻，我一会儿就吃了三碗。”一位同行说， […]