嘘，别让青春溜走了（延缓衰老有秘方）
初次与本篇作者见面，一个女子，捧一本书，依窗而坐，笑起来宛若三月的樱花，明亮美丽。 聊起天来，她说：“近些年因为机缘巧合，入了中医的门，懂得了如何善待自己；我并没有太大抱负，只是想能 […]
每日归档: 2015-04-23
女性其实最需要这3种蔬菜
我们常常都会说，女性想要光彩照人，就要多吃点水果蔬菜。尤其是在21世纪，人类越来越多的暴露于室内外污染物及各种毒素之间，使得体内的炎症越发增多。蔬菜不仅是最好的抗氧化的来源，最主要的是它还能帮助减缓、甚至消除体内的炎症，从 […]
春季 中医教您如何调神
中医认为，肝属木，喜条达，恶抑郁，与春天升发之气相应。此时如不注意调摄情志，会导致各种不适。历代养生学家也极为重视神的调养，古人有“神强则长生”“神全气蕴则寿”之名言。那么，春天如何调神呢？ 中医 […]