湿气不排出，睡再久也睡不够！夏季祛湿减肥须知。。。
千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。夏天是最好的体内除湿机会，透过适当运动，帮助排出「寒与湿」。今天，就让我们来看看怎样在夏天祛除湿气，保持好精神。 先讲个案例~~ 为了应付长时间工作的体力负担，以及保持 […]
每月归档: 7月 2015s
【紧急通知】7月公益讲座延期到7月19日
由于受台风“灿鸿“的影响，原定于7月12日上午在绿洲会馆举办的『冬病夏治有妙法』公益讲座将顺延到7月19日上午。欢迎您到时候参加哦！ 主讲人：刘堂义博士 1993年毕业于江西中医药大学，2008年获得上海中医药大 […]
三伏天养生知识全攻略！
《黄帝内经》说“夏暑汗不出者，秋成风疟”。2015年三伏天从7月13日开始初伏，一直到8月21日末伏。这40天的时间正是自然界阳气和人体阳气最旺盛的时候，您知道需要注意些什么才能养好身体，为秋冬作准备呢？ ■三 […]
【揭秘】揭示三伏贴方寸间的奥妙
尽管台风“灿鸿”带给浙江东部和上海地区大风大雨，但阻止不了伏天的到来。从明天（7月13日）开始就入伏了，很多人听说过 “冬病夏治”，知道“三伏贴”这种特色疗法也可能亲身体验过。 “ […]
【讲座资料下载】冬病夏治有妙法
炎热的夏天又到了，常年在空调环境中工作的您是否感受到了外界的温度并自得于舒适的室内而不用大汗淋漓呢？您可知道夏天的热还有治疗一些慢性疾病的作用呢？ 一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、关 […]
李经纬：什么是医，什么是中医？
时常听闻中西医孰优孰劣的争论，也有摆擂竞赛者。且不说中西医各有优劣，单是一边倒的要求取缔中医者就已让人痛惜。小编不由要问，您要取缔中医，那么您是否了解“医”，以及“中医”的由来呢？看到“文化传统”发布的“什么是医 […]
经常喝四种水等于慢性自杀
随着经济水平的提高，大部分的人都开始用纯净水替代自来水，那是因为自来水中含有大量的有害物质，如三卤甲烷、三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷等等。所以水一定得烧开，不然喝水就等于慢性自杀。下面就来介绍几种不 […]
暑天调神 怎样才能培养正常的情志？
导语：暑季，天阳下济，地热上升，气候炎热为四季之最。其气候特点是，日照强、气温高、气压低、湿度大、空气流动小，对人的精神会产生很大影响。由于心属火，与夏相合，而暑为夏季主气，“在天为热，在地为火”，故最易入心。 如果 […]
选对防晒霜 美丽夏日不做黑脸婆
活力奔放的夏日来了，美女们换上了轻薄的衣衫，然而脸上却开始层层武装了起来：帽子、太阳镜、口罩等，有的人是怕好皮肤会晒黑变丑，有的人则是怕本来就没那么细致的皮肤再雪上加霜。如此虽然挡住了紫外线的侵袭，也阻隔了人们“爱美”的目光 […]
藏在生活中的养生方法(2)
养生，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。但是 […]