气不足则胖，血不足则瘦
作为一个健康人，你看到胖人或瘦子是否都习以为惯，认为他们或者吃得多或者不吃呢？胡维勤老师告诉你，从中医角度看，胖人和瘦子很可能也是非正常状态，胖子多为气不足，瘦子多为血不足。道理是什么呢？且看正文～～ 气不足 […]
每日归档: 2015-08-04
中医“冬病夏治” 养阳气治慢病
近些年，中医冬病夏治的理念越来越深入人心，亚健康人群和很多慢性病患者都非常重视在夏季治疗“冬病”。其中，每年入伏后异常红火的三伏贴就是最好的例证。那么，您知道何谓“冬病夏治”吗？哪些“冬病”适合“夏治”？ 何谓“冬病 […]
健康生活从限盐开始
盐在日常生活中您一定不陌生，是生活的必需品。任何事物都遵循着过犹不及的原则，盐亦是如此。食盐过量所带来的危害有时比您知道的要多得多，这就是所谓的“盐”多必失。那么到底如何正确用盐，食用时又要注意哪些问题呢？小编今天就来帮您普及 […]
中医养生【三大法宝】
世界卫生组织提出来的“四大基石”——合理膳食、心理平衡、适量运动、戒烟限酒，是健康长寿的基础；而我们中国人的三大法宝——养精、养气、养神，是对长寿之路更高深的总结。在实行四大基石的基础上，我们还应当向三大法宝迈 […]