中医带你远离便秘
便秘是指由于大肠传导失常，导致大便秘结不通，排便周期延长；或排便周期不长，但粪质干结，排出困难；或粪质不硬，虽有便意，却便而不畅的病证。中医认为与饮食不节；内伤七情；生活习惯不良，气血不足等有关。 中医根据便秘的临床证候及病因病 […]
每日归档: 2015-08-31
早上第一杯水怎么喝最养生 喝水5大注意
经过了一夜的代谢，早晨醒来后，身体需要补充水分。早晨第一杯水，显得格外重要，那么应该怎么喝水才重要呢？正确的喝水可以维护身体健康，否则，可能会引起一系列的问题。今天小编就来告诉您早上喝第一杯水时您需要注意的五大问题！ […]
你知道熬夜对身体的危害性，却不知其降低运势的可怕性
编者按 白天工作，夜晚休息，原本是最正常最符合人类健康的作息，但是随着社会的发展，熬夜的人越来越多，有些人是因为要工作，有些人却是因为玩了，很多都市人不知不觉中养成了熬夜的习惯，久而久之就会对我们身体健康产生危害，因为熬夜颠 […]