天下第一大补：睡觉！告诉你怎么睡最补，学起来！
“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍;彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡觉最补呢? 老子讲“一阴一阳谓之道”。通俗来讲，睡觉是人 […]
每日归档: 2015-09-19
辨证论治是中医学的精髓
邓铁涛是我国中医界泰斗级的人物，拥有“国医大师”的称号。70多年来，精心研究中医理论，极力主张“伤寒”“温病”统一辨证论治。邓老从中医诊断学发展过程告诉大家，疾病是一个动态过程疾病诊断也在发展，从《伤寒论》、《金匮要略》发展到 […]