想长寿？先平衡气血！
胡维勤教授说 “人活一口气，养气就是养命”，胡教授还说“气血越平衡，人的寿命就越长”，长寿的关键在于气血平衡，如果气血失去平衡，会发生什么情况呢？ 一棵树，最重要的是 […]
每月归档: 9月 2015s
人活一口气，养气就是养命
以前小编非常享受去美容院做美容推背的感觉，每周至少去一次，既放松了身体，又享受了毫无压力的环境。但后来发现每次做完后，容光焕发的样子只能保持1-2天，很快就又要去美容院了。学了中医后才明白，越来这是气的问题。那么 […]
为什么说“肚子软如棉，百病都不缠”
肚脐周围是身体的中心，古语说“肚子软如棉，百病都不缠”，究竟是怎么回事呢？怎样的肚子才是好肚子呢？ 这里指的肚子，主要就是肚脐周围。可以说，在昆叔那我见到的绝大部分客人，肚子都是硬绑绑的。在06年认识昆叔时，我 […]
中医是如何看病的?
临床上很多西医大夫不相信中医，首先就是不相信这些中医的基本理论，认为它是错的，认为中医水平的高低在于用药经验的积累，与这些基本理论无关。更有废医存药之说。那么中医到底是如何看病的?中医的基本理论是否正确? 这些基本理论非常有用， […]
追寻医圣的足迹 – 蕲艾学习体验班（上海出发）
中医文化源远流长，是中国传统文化的重要组成部分，渗透着中国传统文化的基本精神和基本特征，同时又拥有独特的文化特征： 1、天地人三才一体的整体观。 2、人命至重以人为本的医德观。 3、阴平阳秘动静互涵 […]
小心！腰围暴露你的衰老程度
某日开会，一位女士执意要问我的年龄。其实她本人是个才貌双全的成功人士，虽人到中年，仍容颜美丽，风韵优雅。她唯一羡慕我的，是我的腰围，因为我的腰线看起来还很年轻。 随着年龄的增加，无论男女，腰围似乎都会呈 […]
养生先养脚
脚，位于我们身体的最低处，承载着全身重量的同时，还需要去完成很多工作，如：走路需要脚，开车需要脚。所以说，它是人体气足神清的表现，也证明了脚的健康状况关系到整个人体的健康。 日常生活，我们对于 […]
天下第一大补：睡觉！告诉你怎么睡最补，学起来！
“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍;彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡觉最补呢? 老子讲“一阴一阳谓之道”。通俗来讲，睡觉是人 […]
辨证论治是中医学的精髓
邓铁涛是我国中医界泰斗级的人物，拥有“国医大师”的称号。70多年来，精心研究中医理论，极力主张“伤寒”“温病”统一辨证论治。邓老从中医诊断学发展过程告诉大家，疾病是一个动态过程疾病诊断也在发展，从《伤寒论》、《金匮要略》发展到 […]
别给宝宝买色彩鲜艳的零食
导读 2月15日中午，汪小菲在微博晒出与女儿小玥儿的近照，他称爷俩儿都是吃货，看到好吃的“眼都直了，小玥儿嘴也嘟起来了”。照片中，一张是他抱着小玥儿走在小区的林荫道上，另一张则是他抱着小玥儿在超市的货架旁，小玥儿直愣 […]