天凉了｜来一碗养生粥温暖你的胃
粥虽然简单，却是饭桌上不可或缺的美食。秋季养生润肺“吃”是件值得注意的事，只要吃得健康正确，那么秋燥就和自己没有什么关系了。粥不仅易消化，还能刮油、清肠、排毒哦！而且花样繁多，能满足各种口味的需求，赶快拿起电饭锅，熬一锅香 […]
每月归档: 11月 2015s
子午流注与养生(下)
现在很多人可能都不知道养生还与时间有关，中医认为人与自然息息相关，气候变化，对人体气血运行有直接影响，这就是子午流注的概念。那么究竟什么是子午流注？这是怎样影响到人的日常养生保健呢？请继续阅读下文～～ […]
子午流注与养生(上)
现在很多人可能都不知道养生还与时间有关，中医认为人与自然息息相关，气候变化，对人体气血运行有直接影响，这就是子午流注的概念。那么究竟什么是子午流注？这是怎样影响到人的日常养生保健呢？请读下文～～ “子午”二字 […]
无知的爱就是害呀！白血病是这么得的……
“北京青年报”曾报道：“我国儿童恶性肿瘤的年发病率呈上升趋势，在14岁以下儿童死亡原因中，恶性肿瘤已排名第二。在所有儿童肿瘤中，白血病、脑肿瘤、恶性淋巴瘤和神经母细胞瘤发病数量位列前四，其中白血病占 […]
有6种病最适合看中医，下次别再乱投医了！
你去看中医，问完诊后如果大夫对你说，“你还是去看看西医吧。”那说明你是真的有病了。 你去看西医，问完诊后如果大夫对你说，“你还是去看看中医吧。”那说明你的病真没救了。 这是网上 […]
吓到了，睡太晚造成25种病
现代人因为工作压力或其他因素，常有睡眠不足的问题，长时间下来，对身体造成极为严重的伤害。 1、脾气暴躁：当人们专注在做某件事情时，若因为意外的干扰而被打断，会产生负面情绪;若睡眠不足，这种负面情绪更会被放大。 […]
情志养生之要义在养神
医学研究表明，一个人的性格与身体是否健康和所生疾病有着密切的关系。性格积极、乐观的人不易患精神病、慢性病或重大疾病，即使患病也能因精神因素而较快康复，但不良性格对人体的健康有很大的影响，容易使人患大脑、内脏、精神方面的疾病。俗话 […]
阳气若足千年寿，灸法升阳第一方
中医认为，阳气是使人健康长寿的关键。但现代人由于种种原因，有80%的人阳气不足，那么该如何补足缺少的阳气以得到更好的生活质量呢？武国忠老师告诉您艾灸是扶阳的第一法。 《黄帝内经 […]