调理脾胃“姜”做主
讲到药食同源，有一样东西是不能不提的，那就是姜。姜真是老天爷送给我们老百姓的宝贝。你看，谁家的厨房少得了姜呢？而中医的药方中以姜为君臣佐使之药的也比比皆是。事实上，生姜祛病养生的方法由来已久。同时,国医大师路志正也曾说:“我的健康‘姜’中来 […]
每日归档: 2015-12-28
如何健康过冬：冬至前后进补最佳
时间飞逝，冬至已过，最冷的“冬三极”已经来临。何谓冬三极？冬三极就是在冬至前后天气常出现三个极端，即寒冷之极，气降之极和阴极，尤其在夜半子时，人体容易阳虚寒凝，血液容易凝固，从而引发心梗，脑梗，气降之极就是气虚阳虚的人容易发生脱证， […]