奕友读书会：黄帝内经选读（第9次）
7月2日，3位老奕友们都准时来到了绿洲会馆参加学习。至此，我们已完成了藏象的学习，所以当然是复习加总结了。毕竟阴阳五行和藏象都是中医基础的基础呀。 本次活动选读了下面的文章，然后也看了一下前期的学习是 […]
每日归档: 2016-07-13
张正元三心三自的养生启示
近年众人好养生，但养生之道究竟为何？如何能获得有质量的长寿？湖南省岳阳市中医院副院长、主任医师张正元对养生颇多体会。他认为，人们养生要向蜜蜂学习，因为它具有“三心三自”。具体如何理解呢？ “三心”是指进取心 […]