奕友读书会：黄帝内经选读（第19次）
我们在本次活动中学完了论治的《至真要大论》并开始学习《上古天真论》。 《至真要大论》治法部分指出治寒以热、治热以寒是治疗方法上的一般规则；但在某种条件下，尚有治寒以热更甚，治 […]
每日归档: 2016-12-12
数九寒天养生三大法
冬季是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令，遵循“冬藏”养生之道，做到保暖御寒、适当进补、充足睡眠，就能延年益寿。另外，中医认为冬至一阳生，可以通过艾灸的方法补充人体阳气，提高人 […]
