经方治疗的核心是察机用药——张锡纯用经方的启示
不同时代经方家经方应用的整体风格，一定是由其所处的特定时空背景决定的。临证用药是没有固定套路的，需要随“机”应变。“方症对应”是术，以之入门则可以让很多中医初学者很快见到中医的实效，从而坚定学中医的信心。而将之过分夸大，则不利于仲景之“道”的传承。
每月归档: 1月 2017s
掀开祝由的神秘面纱
“祝由”是古代“毒药未兴，针石未起”时对疾病求助于“神”的一种方法，用以改变病人的精神状态，相似于今日的精神疗法、安慰疗法和暗示疗法。
【二十四节气养生】大寒︱防寒，灭火
宿鸟惊飞断雁号，独凭幽几静尘劳。 风鸣北户霜威重，云压南山雪意高。 少睡始知茶效力，大寒须遣酒争豪。 砚冰已合灯花老，犹对群书拥敝袍。 ——《和仲蒙夜坐》宋·文同 大寒节气 […]
《自己是最好的医生》之肥胖症
肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象。肥胖本身并不致命，但由肥胖所引发的糖尿病、冠心病、高血压等却会降低生存质量、减少寿命。 中医认为，脾主肌肉，能消化饮食，运输水谷精微到全身，以营养五脏六腑、四肢百骸。若真 […]
居家保健话节气——大寒
大寒是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，我们该如何养生保健？严苏纯教授从大寒节气的气候特点、习俗由来说起，详细介绍了大寒节气的养生要点和常见病保养方法，希望您能有个温暖的冬天～～ 【气候特点】 […]
药食同源——藻菌篇（三）
金针菇又名冬菇、益智菇，是我们日常生活比较常见的一种菌类食物，它含有的营养价值十分的高，常用作拌凉菜和涮火锅。其性寒，味甘咸，具有抗癌、抗疲劳、降低胆固醇等，对我们的身体健康有很大的好处。那么小小金针菇到底具有什么样的功效与作用呢 […]
阳虚体质的养生方法
中医认为人的先天决定了不同的禀赋和体质，因此表现出来的生理特性和病理特点都有不同，在养生保健、治疗康复等方面都需要有针对性处理。 受工作环境、生活习惯和饮食习惯的影响，现代社会只有三分之一的人是平和体质，其他的多为 […]
药食同源——藻菌篇（二）
银耳被誉为“菌中之冠”，有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，自古以来，就是王公贵族的滋补佳品，很多时候是治肺痨咳嗽、吐血的良药。历代皇家贵族将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。雾霾天气多吃一点银耳可以很好的养 […]
论《黄帝内经》身体观范式
人和人更本源的差异体现是人的身体，它是人类一切活动的本源。从这一本源出发，追溯中医发展的本源，或许我们对中医能有一个全新的认识和判断。《黄帝内经》作为中医学理论的奠基之作，其身体观的根本特征是身心一体化。
痰湿体质者的养生茶
什么是痰湿？痰湿是怎么来的呢？如何来化解体内的痰湿？有什么需要注意的吗？