【二十四节气养生】立冬 | 重养藏，宜补冬
立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。而从养生角度看，立冬时天地气机的变化相对一般节气要大，其对于人体也有较大的影响。那么立冬时节有哪些习俗，养生需要注意些什么 […]
立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。而从养生角度看，立冬时天地气机的变化相对一般节气要大，其对于人体也有较大的影响。那么立冬时节有哪些习俗，养生需要注意些什么 […]
