桂枝炖鲜藕

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gzdxo 桂枝炖鲜藕

【配料】

桂枝20克，红枣6枚，鲜藕300克，葱3克，姜5克，盐3克，鸡精2克（可加排骨等猪肉）

 

【做法】

  1. 将桂枝、红枣洗净，鲜藕切成2厘米的块。
  2. 将藕，桂枝，红枣，葱，姜，盐，鸡精放入沙锅内加水炖25分钟即可。

 

【服法】

可作佐餐食用

 

【效用】

解表散寒，温经通络

 

【适宜节气】

立春

 

【适宜人群】

痰湿体质，也适用于风寒感冒，关节酸痛，水湿痰饮，胸闷，胸痛，经闭腹痛等症

 

【禁忌人群】

热病高热及阴虚血乏、阳盛、孕妇忌服。