陈皮茶

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【配料】

陈皮10克、白糖适量。

 

【做法】

1、将陈皮择洗干净，撕成小块，放入杯中，冲入沸水，盖焖约10分钟；

2、将陈皮汁滤出，加白糖适量搅匀即可。

 

【服法】

建议每天一剂，代茶频饮，常饮方可奏效。

 

【效用】

此茶有顺气健脾、和胃降气、止咳化痰之功。

陈皮味苦、辛，性温。归肺、脾经。有理气健脾、燥湿化痰的功效。

 

【适宜节气】

春分。

 

【适宜人群】

气郁体质人群。

 

【禁忌人群】

气虚及阴虚燥咳患者不宜。吐血证慎服。