【配料】
黄芪60克、灵芝30克、猪瘦肉100克、姜1块。
【做法】
1、将黄芪和灵芝放在清水中浸泡半个小时，这时把瘦肉洗干净切成小方块；
2、接下来把泡好的黄芪和灵芝放进砂锅，并放入猪瘦肉、整块的生姜，倒入适量的清水；
3、盖上盖，等水开后，上火隔水蒸，用大火蒸3小时即可。
【服法】
建议每天一剂，饮汤食肉。
【效用】
此汤有补气固表、安心神、健脾胃的功效，起到增强人体免疫力的作用。
黄芪味甘，性微温。归肺、脾经。补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌。
灵芝味甘，性平。归心、肺、肝、肾经。补气安神，止咳平喘。
【适宜节气】
春分。
【适宜人群】
特禀体质人群。
【禁忌人群】
表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。