【配料】
核桃仁15克，山楂15克，杏仁15克，牛奶250毫升，冰糖10克。
【做法】
- 核桃仁洗净，磨成浆；山楂洗净，切片；杏仁研粉；冰糖打碎。
- 将牛奶放入炖杯内，加入核桃仁浆、山楂片、杏仁粉、冰糖屑。烧沸，转用文火炖20分钟即成。
【服法】
宜做早餐、宵夜饮用。
【效用】
补气血，降血压。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补气血、润肺、养神等功效。
【适宜节气】
春分。
【适宜人群】
气虚体质，也适用于高血压症风痰上逆型患者食用。
【禁忌人群】
脾胃虚寒者忌饮。
【配料】
核桃仁15克，山楂15克，杏仁15克，牛奶250毫升，冰糖10克。
【做法】
【服法】
宜做早餐、宵夜饮用。
【效用】
补气血，降血压。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补气血、润肺、养神等功效。
【适宜节气】
春分。
【适宜人群】
气虚体质，也适用于高血压症风痰上逆型患者食用。
【禁忌人群】
脾胃虚寒者忌饮。