【配料】
玄参、麦冬各4.5克，桔梗3克，生甘草1.5克。
【做法】
将玄参、麦冬、桔梗、甘草洗净，用热水冲泡10分钟即可。
【食用方法】
可代茶饮用。
【效用】
该药膳具有清热利咽，生津止渴功效。
玄参清热解毒，利咽消肿。
麦冬清肺热，养肺阴。
桔梗宣肺止咳，化痰。
生甘草清热化痰，与桔梗相伍，能利咽止咳。
【适宜节气】
芒种。
【适宜人群】
阴虚体质，可见于夏天阴虚燥咳、喉痒干咳，夜间发热，盗汗，口渴咽干等症者。
【禁忌人群】
咳血、十二指肠溃疡者慎用，痰多色白者忌用。
【配料】
玄参、麦冬各4.5克，桔梗3克，生甘草1.5克。
【做法】
将玄参、麦冬、桔梗、甘草洗净，用热水冲泡10分钟即可。
【食用方法】
可代茶饮用。
【效用】
该药膳具有清热利咽，生津止渴功效。
玄参清热解毒，利咽消肿。
麦冬清肺热，养肺阴。
桔梗宣肺止咳，化痰。
生甘草清热化痰，与桔梗相伍，能利咽止咳。
【适宜节气】
芒种。
【适宜人群】
阴虚体质，可见于夏天阴虚燥咳、喉痒干咳，夜间发热，盗汗，口渴咽干等症者。
【禁忌人群】
咳血、十二指肠溃疡者慎用，痰多色白者忌用。