回归东方式的知性优雅

       姑娘们，我们的优雅哪去了？

       今天在换乘地铁时，看到很多姑娘，精致的妆容，干练的着装。看起来是美丽的，但是却没有感受到优雅。

       虽然优雅总是和美丽放在一起的，美丽是外在的，也许通过着装和化妆可以改变，但是优雅却是从内而外散发出来。美丽会随着岁月消失，而优雅随着阅历的增长，却能焕发出历久弥新的光彩。前几天看了一篇微信，名字叫《她们是真正的大小姐，中国最后的贵族！》，看看老照片中的大家闺秀，不论年纪如何，都散发出知性的优雅。我忽然迷茫了，姑娘们，我们的优雅哪去了？ 

（图为因《上海生与死》一书而闻名于英美文坛的华人女作家郑念，原名姚念谖。）

       现在的社会生活中妇女能顶半边天，穿上柔美的衣裳就像披上了战袍，而精致的妆容就像戴上了面具，在匆忙生活中越来越浮躁，失去了从容和淡然的心。失去了内心的丰富，从而失去了优雅。 

       如何找回我们的优雅，首先来看看中国古人眼中的美女标准：

       在古代各种著名美人的描述中，除了美貌，中国人更追求德、色、才、艺的完美统一。四大美女里的王昭君天生丽质，聪慧异常，擅弹琵琶，琴棋书画，无所不精；杨贵妃姿质丰艳，善歌舞，通音律。千古传唱的还有不少才女，如蔡文姬、李清照、上官婉儿、卓文君等等。

       中国追求的美是内在美，内敛含蓄，从内而外散发的知性美，这是东方式的优雅。

       有些人也许会说，在现代生活中，琴棋书画都是陶冶情操的，没用~

       也许这些对现代人来说，不能快速带来利益和权利，可是却能带给我们内心的丰富充实，让我们在面对世事浮沉和纷扰中，能够给自己的内心留一片净土，保持淡定和从容。这种潜移默化的影响，不能如同双11、双12、黑色星期五一样买买买带给你稍纵即逝的快感，而是潜移默化，润物细无声般的滋润到您的内心。

       为什么学了琴棋书画茶的美女，就能拥有淡定从容的优雅呢？

       我喜欢书法和工笔画，能从日出画到日落，一笔笔，时间转瞬即逝，所以从书画说起。

       西方的艺术，例如绘画、雕塑等作品更注重写实，大家请自行脑补大卫的罗丹……

       东方的绘画和艺术则更注重内在的精神气韵，讲究意境，所以用色一般不会非常鲜艳，画面讲究留白。

       在书写和绘画中，让自己的内心平静下来——“留白”，与自己的心交流，运笔中运气，让心如笔一般行云流水，让心回归从容和淡定的平静。

喜欢喝茶时的静怡，你可以选择茶道 

       安静的坐着，或者和三五知己好友一起，热水温壶温杯，从茶罐中取出茶叶，慢慢的放入杯中，凝神静气注水，似乎听到茶叶在壶中舒展的声音，就像自己紧绷绷的内心，在这一瞬间放松，浸润在温暖的水中一般。看着茶汤慢慢变成蜜色或者红色，出汤，喝一口，慢慢品味茶汤从苦涩变为甘甜，就像我们的心，慢慢回归最原始的快乐。

喜欢缥缈的感觉，你可以选择香道 

       静心，点上一炷香，也许是沉香，也许是檀香，也许是你喜欢的玫瑰香……坐看香烟袅袅，鼻嗅香气，感受香味进入自己身体的美妙，让自己放松下来，享受着难得的轻松时刻，体味当下的美妙。通过学习，可以用各种香料调和一款自己最喜欢的香，我就喜欢沉香和柏木的味道，配上安息香，能让心瞬间宁静。

喜欢自己弹唱的感觉，那就选择一个乐器吧

       笛子、箫、古琴、古筝……这些都是东方优雅的乐器。在这些乐器中，古琴那种悠远的琴声，必然会让你的心境放空，在乐声中寻找失落已久的知己。

抑或你喜欢舞文弄墨，那就写诗吧

       做一名像上官婉儿和李清照一样的女诗人，写出：“昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒，试问卷帘人，却道海棠依旧。知否，知否，应是绿肥红瘦。”让那些念叨着大白话的现代诗人们蹲墙角画圈圈去吧~

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       Zhuangbility，不是优雅，是做作，是矫情。只会漏出马脚，让人贻笑大方。优雅，不是你想买，想买就能买。也不是拥有多少知名的化妆品和名牌的包包。

       彭麻麻的优雅，不是一天成就的。通过点滴的学习，在古典的熏陶中，你的优雅也会一点点积累，在举手投足间自然的流露。此时，你已在不知不觉中拥有了优雅的能力和风度。

       与其艳羡书中的优雅，不如尽早自己拥有书中的优雅！

》》编者语

       《灵枢·本神》说“生之来谓之精；两精相搏谓之神；随神往来者谓之魂；并精而出入者谓之魄；所以任物者谓之心；心有所忆谓之意；意之所存谓之志；因志而存变谓之思；因思而远慕谓之虑；因虑而处物谓之智。”正说明内心目标、修行生智的关系。愿您拥有优雅！

来源：正安聚友会/编辑整理：微键