《内经》论四时养生
《内经素问·六节脏象论》云：“天食人以五气，地食人以五味。”这些都说明人体要依靠天地之气提供的物质条件而获得生存，同时还要适应四时阴阳的变化规律，才能发育成长。正如明朝著名中医张景岳所说：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而 […]
玫瑰，调经圣手，每个女人都应该亲近的花
刚过去的情人节，您是否送玫瑰花给您的爱人了？为何玫瑰与女性联系在一起？为何女性这么爱玫瑰？且听吴大真老师细细道来～～ 玫瑰之于女人，像宝剑之于英雄一样，大多是不能免疫的。不仅仅是玫瑰的芳香，她的浪漫更是让无数女 […]
了解中医理论，不做当代“医盲”(2)
了解中医理论，不做当代“医盲” ——此篇献给曾经被治愈过的患者及渴望中医知识的人们 第二部分 走出人类“认识”的误区 绪言 人得病并不怕，就怕盲目就医，走入“误区”。这里首先是指认识上的误区，包括不能正确分析对 […]
了解中医理论，不做当代“医盲”(1)
正如我们不要做文盲、法盲一样，我们也不要做医盲。懂一点医可以对自己和家人朋友负责，正如医圣张仲景在《伤寒论序》中说：“……上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生。” 如果您打开了此文，请一定看完 […]
【奕友读书会】上海 | 黄帝内经选读
我们是一群喜好读书，想了解中国古代智慧的人；我们是一群寻求心灵的宁静和健康生活的人；我们是一群爱好中医，想了解中医的人；我们也是一群寻找有共同爱好的人。 如果您与我们有缘，欢迎参加奕友读书会。我们将在上海 […]
阿是穴释义
高等医药院校教材《针灸学》中将人体腧穴分为十四经穴、奇穴、阿是穴三类，经穴和奇穴都有固定名称、作用和位置。阿是穴，又名不定穴、天应穴、压痛点，既无具体名称，又无固定位置，这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离 […]
初探奇经八脉及其辨证原则
经络学说研究人体经络系统的循行分布、生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系，是中医的重要组成部分。 经络是经脉和络脉的总称。经，有路径的含义，经脉贯通上下，沟通内外，是经络系统中的主干；络，有网络的含 […]
十一种中药可解酒醉
酒逢知己千杯少，但小酒怡情，大酒伤身。聚会时您如果醉酒了怎么办？今天为您介绍11种能解酒的中药，为您的节日聚会保驾护航～～ 酒可入药，《黄帝内经》早有记载。少量饮之，能通经络，活血脉，解疲 […]
寒热并调的民间咳嗽验方：盐蒸橙子
冬末初春时节，天气变化大，不少人咳嗽不断，久咳不愈。罗大佑老师介绍一个简单的盐蒸橙子法来治咳嗽，您如果有咳嗽，不妨试一下～ 前天写了咳嗽不要误用川贝炖梨的事情，有网友留言说：“我之前咳嗽，用了川贝炖梨，总是不好 […]
《内经》论精神情志养生
情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。任何事物的变化，都有两重性，既能有利于人，也能有害于人。在正常情况下，七情活动对机体生理功能起着协调作用，不会致病。但如果七情太过，超越了人体的承受范围，则会造成脏腑气血 […]