男性发福需警惕 教你几招轻松告别大肚腩
男性到中年，难免会发福，最明显的特征就是肚腩成倍的往上涨，然而肚腩的出现越来越具有年轻化的趋势，很多商务人士办公，一坐就是一天，晚上还需应酬加班，大鱼大肉和不规则的作息加之缺少相应时间的锻炼，肚腩也就渐渐“藏”不住了。肚腩须警惕！今 […]
养生常识
月经，每个女人的生育晴雨表，你是否关注过？
月经来临是每一个女性蜕变的标志，它与女性的生活息息相关，纵使很多时候我们给它取了许多并不中听的外号，但是一句玩笑话却是道出了事实“没有月经是万万不能的”。月经初潮时间、月经周期、行经时间、月经量等相关指标和数 […]
最简单的美容方法，只给最有福的人
青春易逝，红颜易老。多少化妆品也挡不住岁月在脸上留下的印痕，如何才能去除脸上的皱纹？且听武国忠老师介绍一个简单易行的方法，只要坚持，一定有效。 我心中最美的女孩的形象仍穿着草绿色军装，带着红五星军帽，两个乌 […]
我们为什么要远离寒凉？
小编认为二十世纪最大的发明中一定有空调，因为空调改变了我们所有人的生活环境、工作方式。随着人们更多地使用空调，夏天越发显得炎热。但人们可以孵空调、吃冷饮，再也不用跑到承德山庄去享受过去帝王才有的生活了。可是你是否知道这样是在伤 […]
太极拳的养生之道
太极图有一条S形的曲线，把一个圆形分为阴阳鱼，生动地表现了阴阳两种因素的此消彼长相互作用。人生有得有失、有顺有逆、有胜有败、有进有退、有荣有辱，它们像太极图一样，对立统一地存在于每一个人身上。 真正的太极拳 […]
孙杨退赛 真的是因为心脏问题？
据专家介绍，至少有4种心脏疾患的患者是不适合游泳的，如先天性心脏病、冠心病（未治疗）、病毒性心肌炎、肥厚性心肌病。若在游泳期间出现心脏不适，如胸闷、心绞痛、冒冷汗、头晕、心律不稳的情况，应先停止游泳，心跳太快 […]
不同年龄宝宝的最佳膳食
营养膳食是宝宝在成长的过程中能量的最主要来源，因而对于宝宝是至关重要的。宝宝成长得十分迅速的，并且在不同阶段为顺应其发育的程度对于营养有着各种各样不同的需求，这些要求对于家长们都是极富挑战性的难题。今天小编就为您找来不同年龄 […]
女人该如何补气血 学会就能光彩夺人
气血不足就是中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。那么当一个人出现气血不足的时候我们应该如何调理呢？调理气血不足的方法有哪些呢？ 总感觉自己的肤色越发暗沉泛黄 […]
月经不调值得每位女性重视！
月经失调也称月经不调，妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤、乳 […]
治疗眼袋还是要靠中医疗法！
眼袋从中医角度可以分为先天性和获得性两种。获得性是由于不正确按摩、爱流眼泪、常画眼线等，眼睑皮肤长期受到不良刺激而形成的。 每天照镜子看到自己那饱满大颗的眼袋，就越发忧郁，再这样下去，眼袋可就要赶上眼睛的大小 […]