打呼噜与血瘀
打呼噜，给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，打鼾往往就是睡眠好的代名词，不少人很羡慕打呼噜的人，因为自己很少打呼噜，认为自己的睡眠不够深沉。实则不然!相反,打呼噜提示身体出现不同脏器的病变,也提示由于气 […]
养生常识
读书使人睿智，更使人长寿
炎热的夏天就要过去，马上就要迎来开学季。有些孩子可能早早就完成作业，也有些孩子正在痛苦地赶作业，读书成了一件痛苦的事。事实上，自古以来读书都被认为好处多多，除了能扩展视野、陶冶情操、获得技能等，更能使人睿智，使人长寿。 “富 […]
药物中毒的故事
现代人一得病就是抗生素什么的用上了，而且药物的选择是什么高级用什么。但你是否知道有时候药物也会引起身体反应并会造成不明原因的病情？那就是医源性疾病。 路上碰到国权，被叫住：“老潘，那天我带了一个亲戚找你看病 […]
中医内外兼治小儿腹泻
秋天来了，天气也一天天的转凉。饮食是作为父母最担心宝宝的问题之一，同时小儿腹泻也是小儿饮食方面最常见的疾病之一。那么小儿腹泻家长应该如何是好呢？莫急莫慌，在这里小编为您找来中医内外兼治小儿腹泻的方法和注意事项为您排忧解难，一起来学 […]
失眠病发有多因，勿忘湿邪可扰心
导语： 现代人常常因环境因素或压力而失眠，究竟中医认为失眠最主要的因素是什么呢？面对湿邪扰心，我们又该怎么做才能睡个好觉呢？ 人的一生大约三分之一的时间在睡眠中度过，“睡个好觉，做 […]
熬夜成习惯 皮肤变差怎么办？这样做护肤又美丽！
随着人们上班节奏越来越快，时不时加个班也是家常便饭。但是对此，意志力是吃得消，可能皮肤就要抗议了。你常熬夜吗，怎么样才能给加班的肌肤犒劳犒劳呢？这里小编为你整理了熬夜护肤的四个要点和让皮肤水润有光泽的食物，让熬夜的你不再为皮 […]
疏通经络，负面情绪自然消失
经络在身体内犹如一个城市的下水道，四通八达，联络著每一个脏腑和器官。它将有益的能量输送到身体需要的部位，同时又将人体代谢出来的废物与侵入的外邪及时疏导出体外。找出身体上的排污口，及时清理体内的垃圾，实现内在健康。今天就让我 […]
五个血气水平的疾病和症状
人体是一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自己的知识。所有的疾病都是我们错用了身体的结果。我们需要的不是灵丹妙药而是一本正确的《人体使用手册》。 五个血气水平的疾病和症状 中医的 […]
简单者寿
周末了，你是不是欢欣雀跃不用上班可以睡懒觉了？这可能反映了你有超负荷运行的可能，提示你身心处于疲劳亚健康状态中。但是你是否想过，我们每天都拥有24小时，为何与你相同甚至比你更忙、负担有更多职责的人会精神奕奕呢？ […]
如何以内养外保持面色红润，白里透红？
面色红润、白里透红是每个女性都期待的状态，为了达到理想的状态，各种具有提亮肤色、美白等效果的化妆品受到不少女性的追捧，其实从养内入手，红润的肤色、良好的状态或许无需刻意追求。 面色红润、白里透红是每个 […]