癌症大爆发已近，我们拿什么来积极备战？
在医学上，癌（cancer）是指起源于上皮组织或间叶组织的恶性肿瘤，一般所说的“癌症”泛指所有恶性肿瘤。癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学特征，其发生是一个多因子、多步骤的复杂过程，分为致癌、促癌、 […]
养生常识
白扁豆：健脾和中，消暑化湿正当时
时值大暑节气及三伏天，又是戊戌狗年的下半年，太阴湿土司天，可谓暑热湿重，因此消暑化湿是现阶段保健养生的重点。 白扁豆，作为药食同源的食物，具有健脾和中，消暑化湿的功效，实在是现在最好的养生食品。 &nb […]
盛夏高温如何养生
大暑节气已至，持续的高温会给人的身体带来一些变化和不利的影响。很多人恨不得每天都泡在空调房里不出来，怕在外面会中暑。在这样酷热难耐的天气里，我们该如何应对呢？ 夏季是指从立夏之日起，到立秋之日止，其间包括了立 […]
三伏到，最耗阳气的事别干！老中医支四招，守住你的身体根基~
入伏之后，天气越来越热，但不少的朋友在炎热的天气里仍然会觉得手脚冰凉、精神萎靡、气色差、稍微活动一下就乏累……觉得身体不舒服，却说不上哪里出了问题……可能是体内阳气减少惹的祸！ 阳气衰弱会减寿 《黄帝内经》有 […]
解暑化湿度三伏
“清风无力屠得热，落日着翅飞上山。人固已俱江海竭，天岂不惜河汉干？”用宋代诗人王令的这首诗来形容三伏天里烈日炎炎的气候再合适不过了。 正是因为大自然热情似火，促使人们用巧思妙心织出独树一帜的养生习俗，如喝绿豆汤、备 […]
从中西医治鱼看中西医差别
先讲个11条鱼的故事，听完了你就明白中医养生和西医治病的区别，为什么自己也能调好病。 今天有个鱼池，养了11条鱼。那么，鱼是由什么来养的？（水） 鱼养的好不好是由水质决定的。 […]
养生就是运动、吃补品？看来你完全不懂养生！
很多人在体检中发现有了疾病后，本能地就会询问医生应该吃什么？那么吃是否就能让人健康呢？我们平时所说的“养生”包含一些什么内容呢？已故上海市名中医陈苏生在“养生说”中为我们详细解说～ 养生说 在我国古 […]
赶紧摸摸你的颈后，出现这种情况的，再不重视就晚了
生活中我们经常会看到颈部有一个“大包”的人，因为大多数是那些比较富态，体型较胖的人患有，所以老百姓通常叫它富贵包。 从中医来看，富贵包对应着大椎穴，因为大椎穴是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大 […]
人活一口气，气虚有招，补气摄血，月经不再提前
俗话说的好“人活一口气，佛争一炷香”，“气”令我们提劲，让我们生机勃勃。但是假如有一天有人告诉你，你是气虚了，那又会是怎样呢？ 中医认为气虚体质的女性很容易造成月经提前。在生活中有些MM为了自已能够拥有 […]
夏季佳品之苦瓜：口苦能为偈，心清志方操
炎热的夏天，很多人都喜欢吃苦瓜。而在南方，苦瓜更是餐桌上的美味，不仅有凉拌、清炒，甚至汤汤水水中也会加入苦瓜。为什么苦瓜能在夏天收到欢迎呢？苦瓜是从哪里来的？它的功效有哪些呢？ 苦瓜的来历 苦瓜的“ […]
