是时候开始保健你的胃了！请这样做！
导语：现代人工作繁忙，经常有一餐没一餐的吃着，结果得胃病的人很多，并且得胃癌的趋势也越来越年轻化，这与不良的生活习惯有关，稍不留神，它就可以轻易“倒下”，所以对于胃的养生保健尤其重要！ 曾经觉得胃病这种 […]
小秘方
中医古方美容法 让你这个夏天白下去
天气炎热，紫外线变得更强，一天忘记防晒就黑了一大圈。心急如焚的去商场买回一大堆美白面膜。每天敷着却迟迟不见效果？不小心看看配料表是不是都被那一整页完全不认识的化学成分吓到？既然如此，不妨自己做自己的美容师。 […]
节后，家人和自己都面临消化不良，怎么办？
作为吃货的小编，最心水的时光便是过各种节日，既能够从繁忙的工作中逃出来，又可以有借口放开肚皮大吃好几顿，这个端午节，你们吃了多少粽子，聚了多少餐，又摄入了多少的热量呢？说实话，小编是那种在美食面前无法控制的人， […]
学会正确走路方式，让你轻松消化卡路里！
导语 去健身房，没时间；在家跳操，难坚持，我们总能找到各种各样的借口不运动。走路也许是所有运动方式里是最简便易行、老少皆宜的了，可是怎样走路才是正确的方式，才能成为一项锻炼？ 编者按 每天下班后只想瘫倒在沙发上 […]
端午节，你吃对了粽子么？
导语：端午节日益临近，吃粽子是该节日下中国人民的一种传统习俗。但值得注意的是，粽子可不能过于贪吃和乱吃哦！ 编者按 快要到端午节了，对于你来说，这个具有2000多年历史的传统节日最让你兴奋的事情是什么呢？是可以 […]
雷公藤：治关节的良药却是想不到的“减肥利器”！
导语： 传统的中国草药雷公藤通过加强瘦素（leptin）的作用来起到抑制食欲的作用。瘦素是一种抑制食欲的荷尔蒙，当你吃饱或需要停止进食时它会向大脑传递信号。还有一些已被证明有减重的功效的草本植物在厨房就能被发现。 编者按 早 […]
消鱼刺的方法竟能治疗骨质增生
“人法地，地法天，天法道，道法自然”，中医治病多有取类比象、触类旁通之理，本文介绍任之堂主人余浩老师的佳作，以消鱼刺援类比象，启迪中医思维从肾论治骨质增生，乃至腰间椎盘、骨骼疾病，理法汇通，匠心独具，临床效佳，值 […]
【史上最全】应对中东呼吸系统综合征（MERS）就靠它了！
广东省惠州市出现首例输入性中东呼吸综合征确诊病例，这一消息引起国内广泛关注。这种病毒和非典病毒（SARS）同属一个家族，死亡率达40%，但还没有针对它的特效药和疫苗。这种综合征究竟是何来历，我们平时应该如何防范，又该如何运用 […]
调理痛风病的另一个有效思路
痛风，是现在一个非常容易出现的疾病，此病男性非常多，女性只占大约5%左右。现在研究表明，一般痛风患者，会出现血尿酸高的问题，食物中的嘌呤类物质代谢会出现问题。通常，痛风与摄入不合理的食物有关，比如长期吃海鲜等肥甘厚味，再加上啤 […]
怎样增强肝脏解毒功能
我们体内的毒素需要肝脏来帮助排解，但是现在的环境处处都可能存在危害人体的毒素，从工作环境到居住环境，我们能做的就只有改变自己的饮食生活习惯、增强自身肝脏解毒的功能。本文中周伟老师条例清晰地从5点为我们解析增强肝脏解毒的功能！ […]