长夏养生，重在养脾
长夏属土，脾也属土，与脾相对应的期间是长夏期间，长夏即为每年的7、8月份，这个期间最适合养脾。脾胃的健康与人体的健康长寿有直接的联系，脾胃健康，气血充足，脸色红润有光泽。假如脾有异常，则毛发枯黄，形体衰弱。那么长夏该如何注重养 […]
小秘方
5招，教你如何吃掉空调病！
随着生活质量的不断提高，人们的物质需求也在不断完备。空调的出现无愧是给我们的生活增添了几分舒适感，无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，人们总喜欢躲在舒适的空调环境里。而近年来的夏季常常达到35度以上的高温，人们更是离不开它。 […]
董洪涛博士药方汇总（摘录）（续）
董洪涛博士在他的博客中介绍了很多中医药的知识和验方，我们在“董洪涛博士药方汇总（摘录）”中介绍了一部分效方，这里是继续介绍他的一些其它效方供大家参考。 请注意如果需要用于临床，一定要通过面诊以便准确辨证。 […]
董洪涛博士药方汇总（摘录）
俗话说“病来如山倒，病去如抽丝。”因此所有人都不希望生病，这不但是因为生病很痛苦，同时也会影响到家庭和睦。董洪涛医生热爱中医、实践中医，在他的博客中分享了他实践中使用过的一些效方，我们摘取董医生的自序和部分方子供大家参考，请注意 […]
为什么女性更容易得痔疮，这三个特殊时期是关键
痔疮好比感冒，是人们的常见病，而且男女老少都会得痔疮。但相关数据显示，女性相比男性患痔疮的概率更高。这是为什么呢？ 究其原因，主要还是因为女性特殊的生理结构导致女性肛门和直肠所承受的压力比男性大得多，肛门和直肠受压 […]
“上火”与“败火”
“火”在肺里：咳嗽；“火”在肝里：失眠：“火”在胃里：口臭……如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是“上火”了。 上火了，如果知道是那个器官上火了，有针对性的治疗，当 […]
怎样祛除体内湿气？最全的“湿气”科普在这里
曾经，遇到过无数的患者或者朋友，问效哥：“效哥，我湿气重！怎么办？”效哥问：“你怎么知道你湿气重啊？”他们说：“找了个中医给我号脉，那个中医说我湿气重！”呵呵，然后，效哥会用正统的望闻问切的诊断方法，再给说这些话的人，细细看看， […]
止痒祛斑的“美肤霜”——血海穴
春夏时节常有人会觉得皮肤瘙痒，也有人的皮肤上长出斑点。除了我们采用各种药膏涂抹外，我们身体上的一个穴位可能也能止痒祛斑。 中医认为风是导致皮肤疾病的主要原因，古人有名言：“治风先治血，血行风自灭”，血海穴是治 […]
让美丽由内而外透出来~
中医认为“有诸内必形于外”，一旦人的身体有了毛病，就一定会在身体表面表现出来。因此如果有面黄肌瘦、大腹便便等各种状况，这通常是人体的内部出现了问题。反过来，如果你想要变得美丽，那么在提高内涵的同时，关注一下身体内部的健康从而 […]
降雪降温、流感来袭，我们要如何直面感冒咳嗽的威胁？
近日流感来袭，不少人都有感冒咳嗽，甚至发烧的症状。那么除了到各大医院输液以外，我们还有什么其他办法呢？ 当归中医学堂的张梦、王志强老师给大家讲讲我们应该如何面对感冒咳嗽～ 多喝水，对于预防感冒真的有用吗？ […]
