五类体虚男人的食补妙方
我们很多时候会理所当然地认为女性是更需要照顾的群体，她们的身体会比男性虚弱得多。但很多时候男性刚强的外表下有着夜以继日操劳过度后受损的身体，所以当身体被诊断为这虚那虚之后，很多人往往会去用不少广告补益类的产品，但并不见得有什 […]
饮食养生
接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红
秦汉时代，先民们就将荷花作为滋补药用，荷花药用在中国也有2000年以上的历史。荷花是圣洁的代表，更是佛教神圣净洁的象征。荷花出尘离染，清洁无瑕，故而中国人民和广大佛教信徒都以荷花”出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的高 […]
夏季绿豆消暑 要注意三大点
绿豆在我国已有两年余年的栽培历史，其性味甘凉，有清热解毒之效。同时它不仅营养丰富，用途也多，被中国历史上著名的药物学家李时珍称为是“菜种佳品”。夏季人们常喝绿豆汤解暑，不过你知道煮绿豆汤的三大注意事项吗，你知道绿豆怎么搭配好 […]
是时候开始保健你的胃了！请这样做！
导语：现代人工作繁忙，经常有一餐没一餐的吃着，结果得胃病的人很多，并且得胃癌的趋势也越来越年轻化，这与不良的生活习惯有关，稍不留神，它就可以轻易“倒下”，所以对于胃的养生保健尤其重要！ 曾经觉得胃病这种 […]
五色养生 夏季安康
炎炎夏日，您准备怎么过？您的健康又该怎么调理？今天给大家带来五色养生这篇文章，希望在这个夏天，您也能有个好身体！ 黄色养生：玉米 立夏时节玉米便开始上市了，金黄香糯的玉米是很多朋友的最爱。殊不知，这玉米堪称浑身是宝，保健功效同样不可小视。 […]
欢喜迎端午
端午将至，又到了粽叶飘香的时节，在端午节湿热的天气，我们不能忘记顾脾胃。端午节作为我国的法定节假日之一，这三天连假你是怎么安排的呢？我想家家户户一定都准备好了粽子要大快朵颐，但我们该怎么吃粽子，选粽叶呢？小编为大家整理了一些 […]
你吃对姜了吗？
“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。”这句谚语相信大家都听过，不过有人可能会有疑问：姜（包括生姜和干姜）味辛性温热，夏季食用不是火上浇油吗？姜要在什么时候吃，什么样的人适合吃，又有哪一类人不适合吃呢？小编为大家整理了一下，你来 […]
你的肝还好吗？
肝癌，被誉为最有中国特色的癌症，因为中国的乙肝病人位居世界第一，这也直接造成了我国肝癌病人高居全球首位。由于肝癌恶性程度高，病情发展快，治疗难度较大，成为严重威胁人类健康和生命的“癌中之王”。中医认为肝癌是因为肝气阻滞不畅导 […]
入夏养心八种食物最适宜
夏季酷热，人的新陈代谢旺盛，出汗也多，我们易伤津耗气，也易心烦意乱。中医认为夏季为养心时节，我们在这个时候怎么自我调节，还有哪些食物可以吃呢？以下8种食物可以帮助我们养心，保健康哦！ 时令已将进 […]
裤带越长，寿命越短！减小肚子的最全指南!
近5年，您的腰围长了几寸？有句话叫“裤带越长，寿命越短”。腹大腰粗，早就被世界卫生组织指出，是高血压、冠心病、糖尿病的最危险的因素，只要男的腰围超过90厘米，女的超过80厘米，那您得赶紧为身体减“负”了。 &nb […]