夏至已至，宜顺阳养阴，做好“五让”，神安体健～
夏至已至，正是阳气最旺、一阴始生的时候，那么这个节气应该注意一些什么以保全健康呢？ 作者：郑玉霞 夏至是一年中阳气最旺的时候，也是一年中阴气开始生长的时候，所谓“夏至阴生”就是这个意思。另外，夏至时还有一个特点，就是“阳盛至 […]
夏至
【二十四节气养生】夏至 | 健脾养心
不知不觉 二十四节气之一的夏至即将到来，夏至是否代表炎热的夏天即将过去，清凉的日子将要来临呢？其实并不是如此，接近地表的热量这时候在继续积蓄，俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气才刚刚开始。今天小编就带你来了解一下什么是夏 […]
杨建宇二十四节气养生歌赏析——夏至养生
夏至是24节气的第10个节气，在每年的6月21日或22日，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。进入夏至之后，我国大部分地区就进入盛夏了，高温酷暑天气时常出现，气温有时可达40℃上下。那夏至该如何养生呢？ 2017年夏至 […]
端午节，你吃对了粽子么？
导语：端午节日益临近，吃粽子是该节日下中国人民的一种传统习俗。但值得注意的是，粽子可不能过于贪吃和乱吃哦！ 编者按 快要到端午节了，对于你来说，这个具有2000多年历史的传统节日最让你兴奋的事情是什么呢？是可以 […]