排毒解暑 中医不外传的泡脚方
夏天泡脚?听起来是不是不太合理?小编告诉您,合理!夏天泡脚如同夏天解渴喝温开水是一样的道理,以热制热,效果非常好。同时，在夏天泡脚的好处远不止这样，其实比想象中的要多得多，本文想要普及一下泡脚的好处，教大家一些泡脚的方法和泡脚的 […]
每年归档: 2015
修炼气功防病祛疾 中医养生新技能
练气功是一种独特的自我锻炼方法。它使人的意念活动、机体内脏组织运动及肢体运动互相配合，调动体内“真气”运行，并通过主动性自我调节，慢慢地、循序渐进地调整和增强人体的生理功能，达到强身健体、防病治病，延年益寿 […]
工作劳累导致气血不足怎么办？——介绍一个传统中成药
当代白领，往往工作时间长、强度大，存在过度劳累造成的亚健康状况。表现为精力明显不足，感觉疲惫不堪，面色无华，声音无力。罗大伦老师针对现代人常见的情况介绍了一个传统中成药，并掰开细细介绍为何这个药对现代人有帮助 […]
学会从厌恶情绪中提取正能量
通过厌恶情绪的自省，提醒自己的不足从而发现自我。当我们都懂得了什么叫做“可怜之人必有可恨之处”的时候，我们也可以懂得“厌恶之人必有可爱之处”！ 这个世界上总是存在一些你讨厌的事物或人群，有些是说得出理由有些甚 […]
养生要养精气神
夏季来临，您是否会总有一种昏昏沉沉、缺少精力、精神不振的感觉呢？那您可要小心了！精气神在人的一生中占据着绝对重要的地位，中医中所说的身体健康即指精、气、神三者的有机统一，精充盈了气才能到达全身，气散布全身了精神才能焕发有力。如今 […]
湿气不排出，睡再久也睡不够！夏季祛湿减肥须知。。。
千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。夏天是最好的体内除湿机会，透过适当运动，帮助排出「寒与湿」。今天，就让我们来看看怎样在夏天祛除湿气，保持好精神。 先讲个案例~~ 为了应付长时间工作的体力负担，以及保持 […]
【紧急通知】7月公益讲座延期到7月19日
由于受台风“灿鸿“的影响，原定于7月12日上午在绿洲会馆举办的『冬病夏治有妙法』公益讲座将顺延到7月19日上午。欢迎您到时候参加哦！ 主讲人：刘堂义博士 1993年毕业于江西中医药大学，2008年获得上海中医药大 […]
三伏天养生知识全攻略！
《黄帝内经》说“夏暑汗不出者，秋成风疟”。2015年三伏天从7月13日开始初伏，一直到8月21日末伏。这40天的时间正是自然界阳气和人体阳气最旺盛的时候，您知道需要注意些什么才能养好身体，为秋冬作准备呢？ ■三 […]
【揭秘】揭示三伏贴方寸间的奥妙
尽管台风“灿鸿”带给浙江东部和上海地区大风大雨，但阻止不了伏天的到来。从明天（7月13日）开始就入伏了，很多人听说过 “冬病夏治”，知道“三伏贴”这种特色疗法也可能亲身体验过。 “ […]
【讲座资料下载】冬病夏治有妙法
炎热的夏天又到了，常年在空调环境中工作的您是否感受到了外界的温度并自得于舒适的室内而不用大汗淋漓呢？您可知道夏天的热还有治疗一些慢性疾病的作用呢？ 一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、关 […]