每年归档: 2015

养生重养神疾病不沾身

对于养生，中医有“药养不如食养，食养不如精养，精养不如神养”的说法。的确，养神是养生的重要内容，只有精神健康，才能真正长寿。人们常说：“人老活得棒，全靠精神扛”；“精神好，身不倒”。从医学角度看来，这些话不无道 […]

养生保健很重要，政府也有大作为！国家中医药局发布了《中国公民中医养生保健素养》的公告，将中医养生保健的基本理念、健康的生活方式与行为、常用的养生保健内容及简易方法等均做了说明，真真是给广大公民的养生保健带来了极大 […]

现在大家的保健意识越来越强，来看中医大夫的人也越来越多。由于每天都有大量的患者就诊，想让医生记住你不容易。初次看病，在短短的几分钟时间里，如何把自己的情况尽量多地让医生了解？复诊时，怎样尽快帮助医生恢复对你的 […]

老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病，偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。 1 […]

孩子爱哭闹、不听话、乱发脾气、搞破坏、欺负同学……，哎呀呀，小孩子怎么这么烦？真是不该把他生出啦：）其实，孩子可以是一面镜子，他的情绪、习惯正可以照见家长的言行。在孩子的成长过程中，家长应该作为孩子的情绪管理教练 […]

周董宣布要当爸爸了，粉丝们纷纷送上祝福，也有人表示担心周董的宝宝会不会遗传到强直性脊柱炎呢？周杰伦去年11月和女星昆凌登记结婚，今年1月在英国举办婚礼，目前夫妻俩正在度蜜月。 […]

距离预防性乳腺切除术两年后，好莱坞女星安吉丽娜·朱莉近日再次给《纽约时报》写了一封信，表示决定切除卵巢和输卵管作为预防，因为自身的基因突变让她有50%患卵巢癌的风险。朱莉每一次勇敢的举动，都会给外界带来不小的 […]

手机、平板、电脑，越来越多的人正加入低头一族，在碎片时间被最大程度利用的同时，也有越来越多的年轻人发现自己开始有颈部酸痛、头痛、头晕的症状。保护颈椎，刻不容缓。近年来颈椎病的发病率成上升趋势， […]

导语：王佐良先生以针灸见长，今年高龄85岁的他一路走来有哪些辛苦历程，他又是如何泰然面对的呢？下面就让我们来看王老先生的故事吧！勤奋刻苦　金针度人　　王佐良于解放前在上海中国医学院学习了4年，打下深厚扎 […]

阴虚是体内的阴液不足，中医认为“阴虚生内热”，这种阴虚导致的虚热，是舌质红，舌苔薄，脉细数，同时手脚心发热，口干，眼睛发干，有的人还有腰膝酸软的情况。一起来看看罗大伦博士对于春季阴虚之人养生方法的介绍吧！ […]