学艾灸，更健康 —— 神奇的艾灸止泻法
泄泻又称“腹泻”，是指排便次数增多，粪便稀薄，或泻出如水样。一年四季均可发生，但以夏秋两季多见。中医认为泄泻有五，乃脾虚、肾虚、湿寒、湿热、食积也。艾灸具有补气温阳、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，对于腹泻有很好的疗效。 […]
每月归档: 7月 2016s
女性滋阴有讲究
女人如水，是水做的骨肉。似水的女人有着水一样的灵性，懂得汇百川而成海。女人如水，只因沾了水的灵性，便有了晶莹光亮的形，冰清玉洁的魂，温婉柔曼的情，含苞待放的性，柔润细腻的肌肤，如花似玉，晶莹剔透，典雅时尚，人见人爱。 […]
奕友读书会：黄帝内经选读（第9次）
7月2日，3位老奕友们都准时来到了绿洲会馆参加学习。至此，我们已完成了藏象的学习，所以当然是复习加总结了。毕竟阴阳五行和藏象都是中医基础的基础呀。 本次活动选读了下面的文章，然后也看了一下前期的学习是 […]
张正元三心三自的养生启示
近年众人好养生，但养生之道究竟为何？如何能获得有质量的长寿？湖南省岳阳市中医院副院长、主任医师张正元对养生颇多体会。他认为，人们养生要向蜜蜂学习，因为它具有“三心三自”。具体如何理解呢？ “三心”是指进取心 […]
会艾灸，更健康——初识艾灸
灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。它是以艾绒为主要原料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表穴位或患病部位，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪作用，从而达到保健养生、防病治 […]
夏日暑热导致的孩子皮肤问题，可以试试金银花露！
皮肤科虽小，可是不能小瞧，包含病种上千,最常见的当属痱子。尤其夏季的来临，宝宝的新陈代谢很旺盛，夏季气温又偏高，各种原因均可引起皮肤汗腺分泌增多，要是皮肤不够清洁，汗腺周围发炎，汗液排泄不畅，便形成了痱子。中医学认为，金银花味 […]
对糖尿病的思考，糖代谢与木土的关系
谈到消渴，大家会很自然地想到一个现代的病名，就是糖尿病。从文献记载来看，实际早在隋末的时候就已经把消渴病当作糖尿病了。那么，厥阴提纲条文中提到的这个消渴与隋唐以后的消渴病，亦即与现代的糖尿病有什么联系呢？请看刘力红老师对此的思 […]
改善心脑功能 常备牛黄清心丸
中医认为心为“君主之官”，神明出焉，也就是说心是生命的最高统帅。心一旦上火就会影响到全身。平时因为事情突然而着急，心烦，失眠甚至神智出现异常的情况被称为上心火，通常血压也会随之升高，甚至会引起脑出血。这个时候适合清心，“牛黄 […]
中医学里十个有趣的数字
璀璨的中国文化孕育了神奇的中医药文化，并无形中与数字1-10相合。都有哪些数字呢？ 一 一枕：中医诊病切脉时所用的脉枕。 二 二气：中医阴阳学说中的阴阳二气。 三 三物：中药来源主要是植物、矿物和动物。 三宝：指人 […]
亦菜亦药的蒲公英
“小学篱芭旁的蒲公英，是记忆里有味道的风景…”蒲公英在田间小路很常见，它属于一种草本植物，其中含有大量对于身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的食物服用，同时药用价值也非常的不错。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食 […]