伤寒经方大家的境界是怎样炼成的？
每个学习中医的人一定希望能尽早上手，但很多人会非常失望地发现，学了几年、十几年中医，治病时还是需要靠蒙。本文分享了jt叔叔、包识生和胡希恕等著名中医人的学习经验，小编觉得很有帮助，您觉得呢？ 1、jt叔叔的数独游戏 （转载 […]
每月归档: 7月 2019s
人体的最佳状态是阴在上阳在下，可惜现代人都颠倒了
人体阴阳的不平衡，不协调，都会引起身体的各种病态反应，但往往没有参透根源，看不懂身体的阴阳变化，阴阳分布，所以没能达到人体的最佳状态。本文就是分享对于人体阴阳变化及其分布的观点，从而找到调理人体的途径。欢迎大家留言 […]
中药的苦与酸
五味，指辛、甘、酸、苦、咸五种药味。味不同的药物，其作用不同。苦者能泻能燥能坚，如大黄泻下通便、黄芪清泻肺热；甘者能补能和能缓，如人生大补元气、甘草调和诸药；只有认识和掌握药物的性能，以及性味相同药物之间的细微差异，才能准 […]
女人调经养颜必知的四朵“养生花”
女人如花，花养女人。美丽的鲜花在装点环境、表述心情、散播芬芳的同时，还是女性养颜保健的好助手。今天吴大真老师将介绍四朵 “养生花”，教姐妹们疏肝、调经、养颜、减肥。 1、月季，药食兼优的疏肝调经佳品 月季除了 […]
妇科圣药 – 乌鸡
在中国人餐桌上的地位可谓超然，待客团圆，无鸡不成宴。在鸡中，还有一种特殊的存在——乌鸡。乌皮乌肉，但是却是“名贵食疗珍禽”，还是女人必吃的一种食材哦! 今天就来叫大家如何做几道关于乌鸡的中医药膳~ 乌鸡享有“药鸡”的 […]
食醋的6大功效，用好了堪比神仙水！
醋在古代不仅是一种调味品，人们在治疗疾病时也常常使用。 事实上，医学的早期状态与“酉”（即酒）有着相当紧密的联系，医的古字就为“醫”。《说文解字·酉部》言：“酒所以治病也。” 而且很多中药都离 […]
“骨弱筋柔而握固”，什么是“握固”？
如何能体现出一股“浩然正气”？你可能会联想到抬头、挺胸、手握拳。那么你是否知道即便是手握拳也暗藏养生之道？刘合斌老师在本文中详细介绍道家养生之法“握固”。 什么是“握固”？ 仔细观察一下婴儿，你会发现在大多数 […]
从“吃啥补啥”说起……
“以形补形”的核心思想就是用动物的五脏六腑来促进人体相应器官的康复，增强其功能，或者治愈疾病。其说流传很广，信者众多。 但是，其争议亦非常多，最常见的反驳为“以形补形”纯属简单的类比和推论，都非常牵强附会。食物毕 […]
你在吃加碘盐吗？是否真的人人需要吃加碘盐？
食盐关系到千家万户，因为人类无法在无盐的情况下生活。在食盐中加碘则是我国为了“防治碘缺乏症”而采取的全国性行动，很多人从中获益，但也有人对此提出异议。北京的慕盛学先生就认为全民强制补碘的理由是错误的，这可能导致人们质疑据此得出的 […]
【二十四节气养生】小暑
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑到了，也就意味着一年中最炎热的夏天到了。此时，你是否了解小暑的特点是什么，有哪些习俗，养生保健要注意什么呢？ 小暑(Lesser Heat)，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及 […]
