沈绍功：如何补虚？
现在补品大行于世，因为很多人都觉得自己虚。但事实上，补有补法，决不是一堆保健品胡吃海塞。已故著名中医沈绍功总结了虚证的补法六要，值得深思品味。 沈绍功： 虚证的补法六要，就是巧配。 01、健脾不如补肾 这是一个提高疗效的关键。古 […]
每日归档: 2020-06-19
“热则血行、寒则血凝”，夏天养生三不吃，秋天百病远！
夏天热，要排湿，要利尿，这是常识。但是这个常识，往往会让不懂中医的人产生一种错觉：要利尿，吃冰棍冰水下去既解热又利尿；要排湿，上辣椒出点汗就行了。 其实这两种想法都是不对的：“热则血行、寒则血凝”。夏天养生，三不吃，热养人，才 […]
贪凉得了“空调病”，青龙作雨助汗出
七月流火，人们常常“不病于暑而病于寒”，这大概要怪罪于空调了。那么，过用空调、一味贪凉会有什么结果？又该如何治疗呢？ 空调病阴暑症贪凉饮冷 大青龙温散法作雨龙升 这年夏天，够得上浓烈二字，高温后接着骤雨，骤雨后旋即高温 […]
“懒”竟是体虚的信号！学会这5招，提升你的精气神！
生活中有不少人都很“懒”：往沙发上一坐就不想动，甚至在床上躺一整天，平时总是没精打采，说话有气无力，稍微干点活就累得不行…… 然而有时候真的不是人太懒，而是身体太虚！正是因为体虚得不到改善，才导致许多人常年处于亚健康的状态！ 是虚不是懒 […]
青少年白发秘验方
“莫等闲，白了少年头，空悲切。”但现今少年白头的并不少，而中医认为“肾藏精，其华在发；肝藏血，发为血之余。”因此精血不足，黑发不生。本文介绍的几个方子都从补益肝肾入手，对您或有启发。 青少年白发 作者：刘有缘 1、二黑首乌丸 【 […]
西瓜药用13方
又到了西瓜大量上市的季节，爽口甘甜的西瓜不仅营养丰富，还具有较高的药用价值，因此民间素有“热天两块瓜，药物不用抓”之说。 西瓜药用十三方 供稿：杨丁元 西瓜不仅营养丰富，还具有较高的药用价值。明代著名药物学家李时珍在《本草纲目》中写 […]
生活需要做减法——少吃、少看、少听，就可以养生
养生方法千千万，徐文兵老师介绍的可能是最简单的办法了，您是否想了解一下、实践一下呢？ 七窍 作者：徐文兵 人们常用七窍的状态来描述人的精神状态，聪明两个字指的就是双耳、双眼的功能状态好，代指人的精神状态好。俗话说的人到 […]
头痛有这4个特点，使用牛蒡子有良效
你是否知道牛蒡子能治头痛，事实上，只要头痛具有文中的4个特点且有便秘的即可获效。 牛蒡子治头痛的一点体会 作者：姜际升 头痛一证，原因比较复杂，而治疗头痛症的中药和方剂也很多。现仅就牛蒡子在临床治疗头痛来谈谈个人的体会。 牛蒡子 […]
解读西医生理学肺
尽管认识事物的角度不同、表述的方法和治疗的手段不同，但中西医确实有相通之处，比如对于肺水肿的治疗。陈勇老中医从经典中认识葶苈大枣清肺汤并与现代医学对肺水肿的认识比较，可谓又一有力证据。 西医生理学有关肺的生理研究说：“现已证实，肺泡液体 […]
头痛、眩晕、月经等疾病，只要有“胸满烦惊”就用这个方
现代医学近代发展迅速，可以用日新月异来描述各种检测、支持技术的发展，而随着对细菌病毒的深入了解，维生素、抗生素、激素成了治病的三板斧。而古老的中医无论是理论还是治疗手段，都没有太大的变化，那么中医是否还能应对日益复杂的现代病呢？   […]
