【配料】
玫瑰花1克、西洋参3克、枸杞子3克
【做法】
将上述药材放入杯中，用沸水冲泡。
【服法】
代茶饮.
【效用】
该茶饮有疏肝解郁、补气养阴、行气和血之功效。
玫瑰花味甘、微苦，性温。归肝、脾经。本品气味清香，善能疏肝理气而解郁，主要适用于肝气郁结、胸闷及肝胃不和、脘腹胀痛、嗳气则舒等症；又入血分，具有和血散瘀作用，治疗月经不调，以及损伤瘀血等症。
西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。
【适宜节气】
春天和夏天，尤为适合用于春季养肝饮用。
【适宜人群】
适用于气郁体质之人，及有肝气郁结引起的胸闷、月经不调、肝胃不和、脘腹胀痛、嗳气则舒等症之人。
【禁忌人群】
1、饮茶及咖啡者忌饮。
2、西洋参不利于湿症，因此湿症患者在饮用该茶时，可不加入西洋参。
3、饮用该茶后24小时禁食白萝卜。