【配料】
炙杜仲15克,猪腰250克,料酒25毫升,白糖、菜油、食盐、味精、大蒜、花椒、猪油、葱、生姜、水淀粉各适量。
【做法】
- 将猪腰对剖两半,片去腰臊、筋膜,切成腰花;将炙杜仲放锅内,加清水适量,熬成药汤50毫升;将姜切成片,葱切成段,备用。
- 在药液中加入料酒、淀粉和食盐,拌入腰花内,再加白糖,调匀待用。
- 将锅放入炉内,在武火上烧热,倒入猪油和菜油烧至八分熟,放入花椒,投入腰花、葱、生姜、大蒜快速炒散,放入味精,翻炒即成。
【服法】
每日一次,佐餐食用。
【效用】
补肝肾,降血压。
【适宜节气】
春分。
【适宜人群】
阳虚体质,也适用于肾虚腰痛、步履不稳、老年耳聋、高血压等症。
【禁忌人群】
血脂偏高者、高胆固醇者忌食。