扁豆香薷汤


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【配料】

白扁豆30克、香薷15克。

 

【做法】

1、将白扁豆洗净倒入砂锅,加清水适量,煎煮至扁豆熟烂。

2、在锅中下入用纱布袋装好的香薷,再煎煮3-5分钟即可,弃药包备饮。

 

【食用方法】

不宜久服,建议每日1剂,分2次服,连续饮服3-5剂为宜。

 

【效用】

此汤健脾化湿,具有运脾开胃之功。

白扁豆味甘,性温。归脾、胃经。有健脾化湿,和中的功效。

香薷味辛,性微温。归肺、胃经。有发汗解表,化湿和中的功效。

 

【适宜节气】               

立夏。

 

【适宜人群】

湿热体质人群。可见于出现暑湿感冒、腹痛吐泻、胸闷腹胀、食欲不振等症状。

 

【禁忌人群】

有恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白症状者忌服。