何首乌防风饮


hswffy 何首乌防风饮

【配料】

何首乌、当归、生地黄各20克,防风、川芎、白芍、蒺藜各15克,荆芥、黄芪各9克,甘草5克,白糖适量。

 

【做法】

  1. 以上药物洗净,放瓦锅中,加适量水。
  2. 瓦锅用大火烧开,再用小火煎煮25分钟,停火,过滤去渣,留汁液,在汁液内加白糖即成。

 

【食用方法】

每日2次,每次150毫升。

 

【效用】

该药膳具有补肾益气,祛风治头痛功效。

何首乌、当归养血活血,润肠通便。

防风、川芎、蒺藜、白芍祛风止痛,活血通络。

黄芪、甘草益气健脾。

生地黄清热凉血,养阴生津。

荆芥解表疏风。

 

【适宜节气】

小满。

 

【适宜人群】

气虚体质,可见于感冒头痛,脾胃虚弱,心悸气短,咳嗽痰多,气虚乏力,食少便溏,中气下陷,虚寒腹痛等症者。

 

【禁忌人群】

大便溏泄及有湿痰者慎用。